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健康保養
顛覆認知！膽固醇其實是身體對抗發炎的「隱形英雄」
原來膽固醇被誤會這麼多年！最新研究揭開它對抗發炎、保護血管的真相，低膽固醇反而可能增加失智風險。醫師警告：盲目降膽固醇比你想的更危險...
標籤 心血管保健
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膳食營養
麵條竟是隱形殺手！營養師曝3大地雷麵千萬別天天吃 當心高血壓纏身
天天吃麵竟會吃出高血壓？營養師揭密雞絲麵、麵線等"高鹽值"麵條真相，教你從3大特徵避開鈉陷阱，外食族必學5招減鈉技巧，守護心血管健康！