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健康保養
媽媽喊肩頸痠痛別輕忽！血管保養做不好當心動脈硬化找上門
媽媽總說肩頸痠痛？當心是血管阻塞警訊！台灣心臟疾病長年位居死因前三，職業媽媽更需注意血脂問題。兒茶素被譽為「動脈清道夫」，每日飲用足量綠茶有助清除血管垃圾，讓媽媽找回健康活力。
標籤 心血管保健
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醫護病症
心肌梗塞不是突然的！醫生警告：出現這6種前兆快就醫，保命關鍵在這
天氣變化大慎防心肌梗塞！半數患者發病前1個月有胸悶、心絞痛等6大前兆，醫師詳解高風險族群特徵與急救SOP，保暖防病關鍵攻略一次看懂。
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醫護病症
降血壓藥吃1休1？心臟科醫師急喊卡：當心腦中風風險暴增！
高血壓患者擅自改成兩天吃一次藥？醫師警告：血壓劇烈波動恐致血管爆裂，中風機率大增！規律服藥才能真正護心腎。
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醫護病症
血壓藥該不該吃？關鍵數字大解密！收縮壓危害竟是舒張壓3倍，醫師親解用藥關鍵
60歲阿伯收縮壓150、舒張壓70該吃藥嗎？權威研究驚人發現：收縮壓對心肌梗塞、中風的影響力是舒張壓的3倍！醫師詳解用藥判斷標準與日常保養關鍵，教你聰明守護心血管健康。
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醫護病症
歌仔戲國寶小鳳仙80歲辭世！糖尿病纏身數十年，醫曝5大恐怖併發症：全身器官像泡糖水
歌仔戲國寶小鳳仙80歲病逝，多年糖尿病纏身引關注！醫師警告：高血糖恐致失明、洗腎、截肢等5大恐怖併發症，全身器官就像長期泡在糖水裡受損。預防關鍵一次看。
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醫護病症
腳摸不到脈動？當心是血管在求救！糖友必看的足部警訊
最新研究發現：糖尿病患者若摸不到足背或腳踝內側脈搏，心肌梗塞、中風等風險激增47%！醫師教你3步驟自我檢測，把握血管保養黃金時機。
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體育鍛鍊
年輕時練心肺功能，膽固醇晚15年找上門！醫：這招延後三高危機
美國研究追蹤萬名男性發現：年輕到中年維持好心肺耐力，能讓壞膽固醇上升的時間往後推遲15年！醫師教你用日常運動打造心血管防護罩。
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膳食營養
堅果控必看！6招挑對好油脂 營養滿分不踩雷
手掌心份量剛剛好！低溫烘焙＋充氮保鮮是關鍵。掃QR碼追原料來源，萬歲牌安心履歷讓你好油脂吃進營養，避開食安地雷，健康升級超簡單！
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膳食營養
柯林頓的心臟逆轉奇蹟！歐尼斯飲食法讓血管回春的3道救命食譜
美國前總統柯林頓靠歐尼斯飲食法成功逆轉心臟病！醫師認證的低脂高纖飲食原則，搭配3道台灣人也能輕鬆上手的救命食譜，教你吃出強韌心血管。營養師揭關鍵吃法與在地食材替代方案！
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膳食營養
壓力爆表？一塊黑巧克力竟成抗發炎神隊友！營養師解密護心關鍵
壓力大會引爆身體發炎危機？最新研究證實：吃對黑巧克力竟能降低發炎因子！本文揭密黑巧克力的護心奇效、挑選技巧與千年歷史，教你用美味對抗心腦血管疾病。