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醫護病症
新冠不只有肺！5大器官受害症狀全揭露，連頭髮都不放過
新冠病毒不只攻擊肺部！最新研究揭露它更會悄悄傷害心臟、腎臟、皮膚、大腦甚至導致異常掉髮。醫師警告：台灣確診者中，78%出現心臟異常，60%有心肌炎，10%遭遇鬼剃頭...5大器官受害症狀一次看懂。
標籤 心血管保健
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醫護病症
手心痛點按下去！兩大救心穴道緊急自救法
工作壓力大心臟突然絞痛？中醫傳授「少府穴」「郤門穴」緊急救心法！隨手按壓3分鐘緩解不適，資深心臟科醫師親證有效，台灣養生必學穴位技巧。
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醫護病症
生酮減肥膽固醇卻破表！醫親揭1/3人忽略的血脂危機
生酮飲食竟讓膽固醇飆升？醫師親身實驗揭1/3人忽略的危機！心血管風險、血脂原理完整解析，別用健康賭信仰，血檢監控是關鍵。
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健康保養
一碗湯讓血管回春！中醫私房南瓜薏仁湯，降壓降脂超簡單
中醫推薦的南瓜薏仁湯，不僅好喝還能有效預防動脈硬化、降低血壓和血脂。本文詳細分享食譜、健康益處，以及日常保健小撇步，讓你的血管保持年輕有彈性！
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膳食營養
葉酸是血管清道夫！營養師曝5大食物防心臟病、中風
葉酸不只幫女生補血，更是心血管守門員！營養師揭密5類天然食物防動脈硬化，教你聰明吃讓葉酸吸收率翻倍，孕媽咪必看關鍵攝取量。
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健康保養
黑巧克力竟比綠茶更強效！營養師教你挑對「多酚之王」降血壓、防失智
70%以上黑巧克力多酚含量驚人！能降血糖血壓、抗發炎、防失智甚至抗癌。營養師破解產地、加工、種類關鍵，教你挑多酚最高的巧克力，每天40-50g這樣吃最有效！吸菸者必看心血管保護秘訣。
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健康保養
你的心臟在求救！上班族必學『黃金手指操』，每天5分鐘甩開心悸恐慌
莫名心慌慌？當心悸來襲時別緊張！中醫師親授超簡單手指操搭配穴位按摩，上班族也能輕鬆護心。還有飲食作息完整攻略，讓你的心臟年輕10歲～
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健康保養
起床黃金10分鐘！中醫3招小動作，心腦血管不爆雷
中醫師教你起床後必做3件事，稀釋血液、促進循環，遠離中風和心血管危機！每天簡單堅持，健康自然來，連小編都親測有效喔～
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膳食營養
吃素多活6年！14個超有感改變讓你想馬上「素素看」
科學實證吃素能多活6年、大腸癌風險降35%！從逆轉心臟病到改善氣喘，14個驚人改變連醫師都認證，今天開始素素看正當時！
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醫護病症
別輕忽頭暈眼模糊！頸動脈阻塞是中風前兆，醫師警告：超過50%狹窄就危險
頸動脈狹窄是腦中風隱形殺手！頭暈、視力模糊別輕忽。醫師解析：血管阻塞超過50%風險激增，三種救命治療比一比，教你用頸動脈超音波提前抓出血管危機。