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膳食營養
腸道好菌養成術！12種日常食物讓你免疫力大爆發
腸道是人體免疫司令塔！70%免疫細胞聚集於此，透過大蒜、香蕉、蘋果等12種超級食物養好菌，強化防護力、遠離疾病。簡單飲食調整，就能打造健康腸道環境！
標籤 癌症預防
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膳食營養
火鍋地雷大公開！營養師曝「致癌三兄弟」藏在這鍋裡
天冷必嗑鍋？小心熱湯下肚＝吞致癌陷阱！營養師點名「肥鈉雙冠王」火鍋料、紅肉攝取頻率全攻略，癌友更要注意的3大地雷吃法，不想踩雷快看這篇！
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醫護病症
蛋蛋的警訊！35歲以下男性必學「睪丸自摸術」，硬塊不痛更要當心
35歲以下男性注意！睪丸癌初期不痛不癢，醫師親授「手指圈圈檢查法」：摸到無痛硬塊恐是警訊，存活率98%關鍵在早發現。真實案例教你避開致命拖延！
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膳食營養
豆類超神！防癌降糖35%、解便又護心，3種豆讓你吃出健康奇蹟
豆類不只降血糖35%糖尿病風險，還能防癌、解便又降膽固醇！台灣專家揭密鷹嘴豆、黑豆、小扁豆的驚人好處，教你輕鬆吃出健康，遠離心血管疾病。快來看怎麼選最適合你的豆類寶藏！
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醫護病症
偷走台灣女性健康的隱形殺手！營養師揭密：這5種食物恐養大乳癌細胞
乳癌位居台灣女性癌症發生率首位！避開加工食品、高熱量宵夜等危險因子，每月自我檢查＋定期篩檢是保命關鍵。出現硬塊、凹陷等5大異狀別拖延，醫師詳解預防對策
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醫護病症
糖尿病恐引爆癌細胞？醫曝驚人真相：這幾種癌症風險飆2倍！
台灣研究驚人發現！糖尿病患罹患肝癌、胰臟癌風險竟比常人高2倍。醫師揭關鍵成因：胰島素抗性與肥胖是元兇，但按時追蹤可有效預防。
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膳食營養
秋葵黏滑營養超強大！護胃穩血糖還防大腸癌
秋葵黏滑口感藏營養！護胃、穩血糖、防大腸癌功效都被證實。挑選保存技巧、去黏液食譜一次看，夏天吃最對時！
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醫護病症
貧血背後藏危機！50歲女驚罹骨髓瘤 新藥接棒治療創奇蹟
50歲陳女士貧血竟確診多發性骨髓瘤！醫師廖裕民揭關鍵CRAB症狀。新一代標靶藥物接續治療，讓存活期從1年躍升至6年。完整解析治療三階段策略與年輕患者幹細胞移植關鍵。
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醫護病症
免疫力越強越好？教授警告：亂補恐加速癌細胞擴散！破解免疫力迷思
免疫力強≠亂補有效！教授揭開免疫系統雙面刃真相：過度增強恐助長癌轉移。真正抗癌關鍵是「身體健康指數」，教你辨識免疫力失衡警訊，避開無效保健品陷阱。
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醫護病症
卵巢癌悄悄來襲！這7種人最容易中招，飲食救命秘訣大公開
卵巢癌是女性無聲殺手，難發現又難治！本文詳細解析7大高危險群、最新治療存活率、飲食禁忌與防癌技巧，幫助妳遠離威脅。快來了解如何透過日常習慣和檢查，守護健康！