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膳食營養
芥菜不只長年菜！一招去苦味，防癌護血管超簡單
過年必吃長年菜就是芥菜！學會汆燙沖涼水妙招，苦味變甘甜，煮出美味芥菜雞湯。富含維生素K護血管、強免疫防癌，還能改善寒咳。快了解挑選技巧和健康注意，讓這超級蔬菜守護全家健康！
標籤 癌症預防
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膳食營養
營養師私藏清單大公開！這杯果汁竟打敗柳橙汁奪冠
炎炎夏日想喝果汁又怕胖？營養師破解迷思：蔬菜汁才是隱藏冠軍！公開8款機能果汁科學實證功效，加碼兒童飲用指南與稀釋秘訣，原來這樣喝最聰明。
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醫護病症
舌癌比嘴破更致命！金獎影星親曝抗癌血淚，醫揭「兩週關鍵期」救命法則
好萊塢影星史丹利圖奇親曝舌癌驚魂！醫師警告：嘴破超過兩週當心是癌變前兆，從「痛感+傷口狀態」秒辨舌癌，把握8成存活率黃金治療期！
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醫護病症
50岁后大肠癌风险高过流感！医师点名8种高危险群必看
大肠癌初期几乎没有症状！50岁后每15人就有1人罹患。医师详解8类高风险族群特征与4种筛检方式，教你用政府补助及早阻断无声杀手，存活率高达90%的关键在这里！
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醫護病症
地下室藏隱形殺手！女性血癌風險暴增63%真相曝光
美國癌症協會19年追蹤14萬人研究驚揭：居家氡氣濃度高的地區，女性罹患白血病等血癌風險竟高出63%！無色無味的放射性氣體正潛伏你家地下室。
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健康保養
養肺竟如此簡單！中西醫認證：大笑是護肺第一名
十大死因三項與肺有關！專家驚曝：每天大笑1分鐘=運動10分鐘，還能提升免疫力、對抗肺癌風險，簡單養肺秘訣大公開！
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醫護病症
27歲韓星也中鏢！鼻咽癌年輕化 醫曝「4大身體警訊」別當感冒
金宇彬27歲罹鼻咽癌震驚演藝圈！台灣醫師臨床收治過18歲患者，提醒鼻涕帶血、單側耳悶、頸部腫塊、頭痛複視是關鍵警訊，早期發現治癒率達9成！
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醫護病症
高金素梅驚傳肺部開刀！醫曝4大癌症最愛「回頭糾纏」：肝癌僅排第二
台灣立委高金素梅繼21年前肝癌後，近期再因肺部問題動刀！醫師解析肝癌、小細胞肺癌、胰臟癌、乳癌四大高復發癌症特徵，復發率最高達8成，教你用「練5功」遠離癌症威脅。
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醫護病症
乳癌威脅女性健康！十大危險因子你中了幾個？醫師籲定期篩檢不可少
乳癌是台灣女性好發癌症第一名，死亡率第四名！本文詳解乳癌十大危險因子，並提供預防建議。醫師提醒定期篩檢的重要性，快來看看你中了幾個危險因子？
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健康保養
驚人發現！血液中Omega-3濃度達8％竟能多活5年，劉博仁醫師教你最有效補充法
最新研究指出血液Omega-3濃度達8%可延壽5年！劉博仁醫師分析魚油補充關鍵，教你避開重金屬風險，調整脂肪酸比例降低發炎。