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健康保養
2025健康逆轉勝！睡飽甩肉3大招，癌症三高自動退散
2025健康目標就靠這3招！實測有效的睡眠技巧x地中海飲食秘訣x零碎時間運動法，醫師認證遠離癌症三高，台灣人最易上手的健康實踐指南大公開！
標籤 癌症預防
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膳食營養
優格配高纖！肺癌風險直降33％ 144萬人研究證實的護肺神隊友
台灣空汙超傷肺？最新144萬人研究發現：每天補充優格＋高纖食物，肺癌風險直接砍33%！營養師曝超商就能買的護肺菜單，教你用飲食打造抗空汙體質。
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膳食營養
40歲起防失智超簡單！自製「神奇大蒜洋蔥醬」：吃飯加一匙，抗癌護血管又健腦
40歲開始防失智就靠這一味！教你自製萬能大蒜洋蔥醬，一匙入飯就能防癌、護血管、提升免疫力。簡單食譜大公開，天天吃超方便，全家健康一把罩！
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健康保養
子宮保衛戰！3種危險體質恐招癌 中醫博士獨門護肝茶配方大公開
中醫博士解析子宮頸癌高風險體質特徵，獨家公開護肝調理茶飲配方與關鍵食療。從情緒管理到日常飲食，完整教你逆轉腎虛肝鬱體質，遠離婦癌威脅！
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醫護病症
三陰性乳癌有救了！免疫療法聯手化療，晚期患者存活期延長
三陰性乳癌不再無藥可醫！最新免疫療法透過阻斷PD-1/PD-L1通路，讓自身免疫大軍精準攻擊癌細胞。本文詳解治療機制、適用條件及副作用管理，更提醒40歲以下女性定期檢查的重要！
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健康保養
驚！住這區癌症死亡暴增77% 醫揭「食物沼澤」恐怖真相
美國研究：住在「食物沼澤」區死於癌症風險增77%！醫師教6招自救，遠離13種肥胖相關癌症。改善環境比搬遷更重要，台灣人必看飲食地雷區解密。
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醫護病症
輕咳別輕忽！醫曝空汙下運動如自殺 3招自保術
肺癌已成台灣新國病！醫師警告長期輕咳恐忽略早期癌變，空汙時戶外運動如自殺。分享口罩選擇、空淨機使用及運動時機3招自保，女性尤其要注意！
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膳食營養
中秋烤肉不致癌不囤脂！營養師親授12招健康吃法
中秋烤肉怕致癌又怕胖？營養師教你聰明選肉、搭配蔬果、自製低卡醬料，12招破解BBQ健康危機！享受團聚時光無負擔～
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醫護病症
鼻血超過兩天？當心5大隱藏疾病在作怪！醫師親揭關鍵警訊
流鼻血別輕忽！醫師警告：超過兩天止不住恐是身體求救訊號，高血壓、血癌、肝硬化、血友病甚至鼻咽癌都可能藏背後。看懂關鍵差異，救自己一命！
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醫護病症
奪命腦瘤悄悄來！頭痛健忘竟是死亡警訊？醫嘆：壯年男性最危險
惡性腦瘤GBM像無聲殺手！頭痛頭暈、記憶衰退別輕忽。好發45-65歲家庭支柱，平均存活僅1.5年。手術+放化療仍易復發，最新免疫療法現曙光！醫揭關鍵保命對策。