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膳食營養
吃菜抗癌超有力！這種蔬菜竟能讓肺癌風險砍半，但「這款菜」多吃恐增致癌危機
日本研究實證：每天多吃100克蔬果，食道癌風險降10%！十字花科蔬菜更能讓肺癌風險砍半。但營養師警告：這種常見菜吃多恐增胃癌風險，防癌飲食這樣吃最聰明！
標籤 癌症預防
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醫護病症
貧血頭暈別輕忽！男姓出現「疲憊消不掉」可能是腸癌警報
當貧血伴隨「異常疲憊感」，尤其40歲以上男性要當心！醫師警告：這可能是大腸癌慢性出血的隱形警報，別錯過黃金治療期！
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膳食營養
別再怕蔬菜硝酸鹽！這些好料讓你肌肉有力、血壓乖乖降
最新研究為蔬菜硝酸鹽平反！原來吃對蔬菜非但不會致癌，還能增強11%腿部力量、降血壓。毒物局破解亞硝胺迷思，告訴你哪些家常菜是天然能量來源。
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醫護病症
左右臉不對稱？當心腮腺瘤作怪！醫曝5大惡性警訊，別拖到顏面麻痺才後悔
65歲游伯伯耳朵腫瘤變大導致臉歪，竟是腮腺腫瘤！醫提醒：良性瘤也有癌變風險，手術難度高怕傷神經。快看惡性腫瘤5特徵：快速長大、會痛、硬梆梆、皮膚爛、顏面麻痺，中一項快就醫！
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體育鍛鍊
免出門超簡單！每天11分鐘快走或陪小孩玩，研究：早死風險直降10%
英國劍橋大學最新研究證實，每天只需11分鐘中強度運動，如快走或騎單車，就能降低10%早逝風險，還能減少心血管疾病和癌症機率。簡單易行，快來動一動吧！
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健康保養
主婦小心！做家事吸油煙清潔劑竟等於每天抽20支菸，醫師揭密：這款口罩就能保命
台灣女性做家事暴露油煙和清潔劑，肺部傷害等同吸20支菸。調查發現花蓮、竹市主婦最辛苦，台東男性最愛下廚。醫師強調，一般布口罩或醫療口罩就能有效防護，快學起來保護自己！
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膳食營養
香菇水驚人療效解密！日醫親授DIY神招 降血壓防癌一罐搞定
香菇水竟能控血壓又抗癌？日本醫師曝關鍵營養素！完整圖解乾香菇泡水秘訣，教你自製「抗癌冰磚」輕鬆入菜，連營養師都驚呼的居家養生術大公開～
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醫護病症
31歲歌手不敵乳癌！年輕女性別輕忽，4招摸出致命硬塊
美國歌手Nightbirde 31歲癌逝！年輕型乳癌更兇猛，台灣每年新增1200名年輕患者。醫師警告：腫瘤大、惡性度高、易轉移。圖解4步驟自我檢查法，早發現早治療！
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健康保養
癌症其實不可怕！喚醒身體自癒力，打造最強防癌體質
你知道每5分18秒就有一人確診癌症？別慌！韓國權威醫師揭露：每人每天產300個癌細胞！學會激活自癒力、強化免疫細胞，李開復1年半戰勝癌魔真實心法大公開！
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膳食營養
銅元素超神！抗癌、抗流感、護心臟…這些平價食物讓你吃出超強防護罩
銅元素是隱形健康守護神！抗癌、防流感、保護心臟功能一次看懂，營養師曝日常食物就能補足。台灣當季食材聰明吃，打造天然防護罩不求人！