癌症預防 – 第 14 頁

走路也能走好命！黃金健走公式大公開，每天這樣走遠離三高癌症

日本15年追蹤5千人研究發現！每日8000步＋20分鐘快走的神奇功效，降低三高、癌症風險還能瘦身，醫師認證的黃金健走公式大公開！

金牌經紀人孫德榮對抗膀胱癌10年血淚史：摘除下體器官裝人工膀胱、挺過化療副作用，自曝家族59歲魔咒恐懼。醫師詳解無痛血尿是警訊，3招防膀胱病變必學！

黃麴毒素耐熱280度！花生玉米藏危機，台灣潮濕氣候更易中招。3大關鍵防毒術公開：挑選技巧×保存秘訣×風險食物圖鑑，教你徹底避開一級致癌物！

中國科學院成功以「桃莉羊」技術複製長尾獮猴「中中、華華」，這是全球首次用體細胞核轉植技術複製靈長類動物，將大幅加速阿茲海默症、帕金森氏症等疾病的新藥研發進程！

南投真實案例警示！眉毛傷口不癒竟是癌症。醫師揭密皮膚癌3大索命特徵：詭異黑痣、快速腫塊、傷口久爛。超過4000台灣人確診，防曬＋自我檢查關鍵教學，早發現真的能救命！

阿北糞便潛血陽性想靠重驗躲腸鏡？醫揭驚人數據：每20人就有1人確診癌！免疫法不受鴨血影響，但「這關鍵」讓你非做腸鏡不可，保命率激增16%！

美國癌症研究機構最新防癌建議，教你從體重管理、飲食習慣到日常運動，一步步降低罹癌風險。這篇專為台灣人設計的指南，用簡單語言分享實用技巧，讓健康生活變輕鬆！

高麗菜不只是長壽食物前三名，更是胃的天然守護者！學會挑選飽滿秘訣、農藥清洗三步驟、半顆保鮮妙招，去除菜腥味撇步，還有驚人抗癌、護血管功效，台灣人必學的高麗菜活用術！

薑發芽其實可以吃，營養稍減但無毒！真正要小心的是發霉的薑，可能產生2B級致癌物「黃樟素」。專家張邦妮教你嫩薑、粉薑、老薑正確保存法，蔥蒜發芽能不能吃一次解答！

曾為中華隊跑回關鍵分的「台灣快腿」李志俊，64歲不敵膽囊癌病逝。醫師警告：膽囊癌早期幾乎無症狀，5年存活率最低僅2%！肥胖、膽結石、1公分息肉都是高危險群，這些警訊別輕忽。