癌症預防 – 第 12 頁

藍莓冷凍後營養會流失？破解迷思！營養師教你挑選秘訣&保存技巧大公開

藍莓冷凍後營養會消失嗎？實測數據大公開！營養師不藏私分享挑選飽滿藍莓3大關鍵、保存技巧、果醬DIY教學，就算買冷凍款也能吃進滿滿「北美藍寶石」營養價值！

WHO最新揭露13種癌症與肥胖有關！78%民眾不知卵巢癌風險，園藝活動能促進代謝、降低壓力，輕鬆養成防癌體質，熟齡族必學健康新習慣。

最新研究嚇死人！超加工食品不只讓你變笨，更暴增糖尿病、癌症風險。營養師教你看懂食品標籤、聰明挑原型食物，避開死亡地雷！

調查驚人發現：媒體娛樂業45%員工天天吸二手菸！學生族群更高達46%受害。公開5招自救法，多喝水排毒、抗菸食材清單、勸戒菸技巧，立即保護呼吸道健康。

台大醫曝驚人數據：50歲後從不做大腸癌篩檢，終生罹癌率飆7%！每15人就有1人中招。豬哥亮、賀一航都因它逝，醫師揭雙重防護秘訣，降29%死亡率的關鍵工具人人可做。

每天一杯含糖飲料恐讓免疫力停擺5小時！台灣醫師案例驚揭5年暴肥18kg竟罹卵巢癌三期，營養師教你5招戒糖救命，遠離癌症威脅。

買香蕉還在挑漂亮的黃色？專家驚曝「長斑香蕉」才是營養巔峰！青蕉穩血糖、黃蕉解便秘、斑點蕉抗癌抗老，不同熟度功效差很大。原來台灣人吃錯多年，這篇教你對症挑蕉，腸胃保健、免疫力一次搞定！

50歲患者走路跌倒竟是大腸癌骨轉移！醫揭三大最易骨轉移癌症：攝護腺癌85%、乳癌70%、肺癌40%。出現「新發生/持續/增強」疼痛、走路不穩等神經壓迫症狀要警覺，即使晚期積極治療仍能改善生活品質。

台灣漫畫四大才子蕭言中58歲不敵大腸癌病逝！初期竟毫無症狀，僅因「臉色慘白」就醫驚見第四期。右側大腸癌特別難察覺，無痛貧血恐是警訊。專家解析腸癌位置差異、50歲必做免費篩檢，出現這些症狀快就醫！

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