Categories:
健康保養
胸の健康全攻略！台灣中西醫聯手教妳5堂關鍵保養課
乳癌成台灣女性頭號威脅！外科醫破解6大迷思、中醫傳授氣血美胸秘訣、營養師遠離致癌物關鍵、物理治療師7招挺胸消副乳。從檢查到保養，守護健康與自信！
標籤 乳癌預防
Categories:
醫護病症
乳房保健必知！远离台湾女性头号癌症威胁的6道防护网
乳癌是台湾女性发生率最高的癌症！揪出7大高风险族群，搭配6招超实用生活防护术，从饮食、运动到生活习惯，打造全方位乳房保健计划，守护健康其实不难！
Categories:
醫護病症
打完疫苗腋下腫腫的？她多摸一下竟揪出乳癌！醫師急籲：這幾種腫大快就醫
48歲黃小姐打完新冠疫苗後發現腋下腫脹，一摸竟連乳房也有硬塊！原以為是疫苗副作用，檢查後卻是第三期乳癌。醫師揭關鍵警訊：淋巴結腫大別輕忽，合併「這異狀」速就醫！
Categories:
醫護病症
咖啡喝對能防乳癌？營養師破解胸部大小迷思！
帶特定基因的女性喝咖啡可能胸部較小但乳癌風險低！營養師詳解雌激素代謝關鍵，教你用日常飲食守護健康，破解網路瘋傳的胸部大小迷思。
Categories:
膳食營養
抗癌飲食新革命！她靠彩虹蔬果汁+堅果成功度過復發關鍵期
乳癌化療後如何靠飲食降低復發風險？每日一杯彩虹蔬果汁+適量堅果是關鍵！台灣營養師分享粗食飲食法，教你避開加工地雷、挑選當季食材，用天然飲食修復身體，打造抗癌體質的實用指南。
Categories:
膳食營養
起床就喝這杯！番茄汁早上喝茄紅素吸收率飆3倍 防乳癌腸癌效果更強
日本研究實測驚人發現！早上8點喝番茄汁，茄紅素吸收率竟是晚上的3倍！營養師曝關鍵原因，搭配這招效果再升級，輕鬆養顏防癌，早餐加一杯無鹽番茄汁超簡單。
Categories:
膳食營養
糙米防乳癌？哈佛研究：全穀這個字是關鍵，沒標小心白吃了！
哈佛研究證實：年輕時多吃真全穀能降早發乳癌風險！尤其糙米效果最顯著。購買認明「全」字標示才有效，台灣法規要求51%以上才能稱全穀，沒標可能只是精製澱粉。
Categories:
醫護病症
天后李玟離世啟示：情緒癌毒正在侵蝕你！3招解憂防癌實用攻略
李玟勇敢對抗憂鬱症和乳癌仍遺憾離世。醫師揭露：長期負面情緒竟是癌症隱形推手！乳癌患者共通點曝光，3招教你切斷情緒癌毒，現在就開始自救。
Categories:
醫護病症
驚！高纖飲食竟能打擊最兇猛乳癌 44%風險掰掰
美國研究追蹤18萬女性發現：高纖飲食不只降整體乳癌風險13%，更能大幅降低44%最難纏的ER-/PR-型乳癌！天然蔬果比貴森森保健品更有效，營養師教你聰明吃。
Categories:
醫護病症
身高超過160公分更易得乳癌？婦科名醫曝：這幾種體型風險最高！
最新研究揭密身高與乳癌的驚人關聯！婦科醫師解析8大風險因子，教你從生活習慣降低40%患病率，附自我檢查完整步驟與治療新趨勢。