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健康保養
腸道卡卡，乳癌風險飆5倍！便祕如何悄悄成為健康未爆彈？
美國研究驚人發現：便祕女性乳癌前病變風險高5倍！腸道菌失衡竟讓致癌荷爾蒙暴增60%。醫師揭密便祕與乳癌的隱形鎖鏈，教你8招吃對益生菌，守護腸道就是守護乳房健康。
標籤 乳癌預防
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體育鍛鍊
快走3小時乳癌死亡率砍半！運動驚人好處連醫師都震驚
最新研究震撼發現：每週快走3-5小時竟能降低50%乳癌死亡率！運動不只燃脂抗老，還能排毒、強化心血管、增加代謝力。醫師認證「連腳底板都受益」的日常運動秘訣大公開！
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膳食營養
女人必看！靠天然飲食平衡荷爾蒙，養出好氣色還能甩開更年期困擾
學會用日常飲食調節雌激素，大豆製品這樣吃最有效！營養師傳授經期到更年期的全方位食養秘訣，附簡單抗癌食譜，台灣媽媽們都在學的天然保養法。
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美體減重
原來減肥會瘦到胸部？關鍵在妳的「乳房類型」！醫師親解真相
減肥瘦身卻怕胸部縮水？乳科醫師解密乳房類型與減肥關係，脂肪型VS腺體型影響大！健康瘦身不減胸的關鍵技巧一次看。
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醫護病症
別慌！乳房摸到硬塊90%不是癌 婦產科醫親解3大常見良性腫塊＋自救SOP
摸到乳房硬塊先別嚇壞！醫師破解迷思：9成是良性！一次搞懂纖維腺瘤、纖維囊腫、囊腫特徵，教你正確自我檢查時機＋就醫黃金時段，守護乳房健康超簡單！
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醫護病症
郭台銘的乳癌終結計畫！砸錢不手軟，要讓台灣女性不再恐懼
郭台銘誓言讓乳癌從台灣消失！攜手台大癌醫中心複製B肝疫苗成功模式，從解決「痛爆又貴桑桑」的篩檢痛點下手，引進日本技術、華人基因定序，打造乳癌預防新防線。
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健康保養
乳癌悄悄來！4招摸出無痛硬塊 黃金期自救攻略
乳癌初期硬塊多不痛！每月經後1週是自摸黃金時機，花蓮慈濟團隊親授「看觸臥擰」四招密技，搭配國健署免費篩檢資訊，教妳摸出異常、掌握治療先機！快收藏這篇保命指南～
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醫護病症
50歲後乳癌風險最高！醫學博士曝：維生素D是抗癌秘密武器
醫學研究驚人發現：50歲是乳癌發病高峰！維生素D不只強健骨骼，更能降低50%乳癌風險。醫學博士親授三陰性乳癌對策，夜班族必看褪黑激素抗癌法，打造身體最強防護盾！
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健康保養
胸の健康全攻略！台灣中西醫聯手教妳5堂關鍵保養課
乳癌成台灣女性頭號威脅！外科醫破解6大迷思、中醫傳授氣血美胸秘訣、營養師遠離致癌物關鍵、物理治療師7招挺胸消副乳。從檢查到保養，守護健康與自信！
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醫護病症
乳房保健必知！远离台湾女性头号癌症威胁的6道防护网
乳癌是台湾女性发生率最高的癌症！揪出7大高风险族群，搭配6招超实用生活防护术，从饮食、运动到生活习惯，打造全方位乳房保健计划，守护健康其实不难！