腦部保健 – 第 6 頁

101歲巴西爺爺破紀錄上班85年！長壽秘訣曝光：這兩件事比運動更重要

巴西人瑞華特在同一家公司工作85年創世界紀錄！101歲仍自己開車上班、照顧病妻。公開長壽關鍵：避開3大地雷飲食＋每天1小時「動腦運動法」，台灣營養師加碼腸道保健重點。

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別輕忽心悸！醫師驚曝：心房顫動患者失智風險飆高27%，中風機率多3倍！70歲教授靠「心臟電燒術」逆轉記憶衰退，術後3個月竟能叫出孫子名字。醫揭關鍵治療時機＋日常監測法

台灣即將邁入超高齡社會，失智風險激增！最新研究證實「心智飲食法」能降54%失智率，10種關鍵護腦食物清單大公開，教你從年輕開始吃出抗老腦力。

重聽不只影響生活，更讓失智風險暴增5倍！台日醫師親授腹式呼吸妙招＋耳朵按摩訣竅，搭配1.5倍速聽力訓練法，輕鬆提升耳力、促進腦部血液循環，銀髮族必學防失智實用技巧！

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