Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 腦部保健

Categories: 健康保養

骰子翻轉大腦年齡!名醫獨創『對面數字計算法』防失智超有效

  • By 老派文青
  • 3 週 ago

台灣每13位長者就有1人面臨失智風險!日本失智名醫廣川慶裕獨創『骰子數字計算法』,透過計算骰子『對面數字』刺激大腦血流,簡單提升判斷力與計算力,遠離失智威脅。

Tags: 失智預防 居家保健 腦部保健
Categories: 健康保養

唸數字就能護眼?腦科學+穴道按摩「3步驟」擺脫眼睛酸澀

  • By 魔法師見習
  • 4 週 ago

日本腦科學實驗發現數字竟能激活大腦特定區域!搭配3個關鍵穴道按摩,每天5分鐘消除眼睛疲勞、改善視力模糊,台灣中醫師也認證的有效護眼秘訣大公開。

Tags: 中醫調理 天然療法 眼睛保健
Categories: 醫護病症

腦力重生記!67歲失智確診的他,靠這招逆轉病情還開第三間公司

  • By 漂泊邊緣人
  • 4 週 ago

愛德華確診阿茲海默症後認知急速退化,醫生建議退休並請看護。透過ReCODE個人化療程,他非但停止惡化,記憶測驗分數更從倒數飆升到前段班,67歲成功開設第三間公司!

Tags: 健康飲食 天然療法 失智預防
Categories: 醫護病症

會計師突然失智?腦中風偽裝中邪,磁刺激治療逆轉人生!

  • By 花媽接班人
  • 4 週 ago

43歲會計師突失專業能力,家人誤認中邪求神問卜。護理師姊姊警覺送醫,確診視丘中風。臺北醫院以磁刺激治療重啟大腦,九次療程奇蹟恢復認知功能!醫師揭密:中風復健新科技。

Tags: 中風預防 健康警訊 居家復健
Categories: 健康保養

腦內自帶鬧鐘!睡前一句話設定起床點,成功率90%的無痛自然醒秘訣

  • By 旅蛙人生
  • 4 週 ago

被鬧鐘嚇醒的日子該結束了!日本睡眠研究實證:睡前對大腦下指令,9成人成功練成自然醒體質。不用戒咖啡、不用早睡,從此告別起床氣,白天效率激增!

Tags: 健康習慣 睡眠品質改善 腦部保健
Categories: 醫護病症

40歲驚見隱形腦中風!日研究:每3人就有1人血管藏地雷

  • By 地表最魯
  • 4 週 ago

日研究揭40歲族群每3人有隱性腦梗塞!醫師警告:微小血栓恐釀重症。詳解MRI檢查必要性與4招居家預防法,踏步運動、高鉀飲食助保血管健康,腎病患者飲食禁忌必看。

Tags: 中風預防 健康檢查 居家運動
Categories: 健康保養

腳趾藏奇穴!按壓這裡秒改善失眠、肝炎和腦貧血

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 1 個月 ago

老祖宗智慧超神奇!腳趾上的厲兌穴竟是改善失眠、肝炎和腦貧血的關鍵。完整解析穴位位置+按摩技巧,搭配神門、百會穴效果加倍,每天3分鐘養生超簡單!

Tags: 中醫養生 失眠改善 穴位按摩
Categories: 健康保養

吃藥補腦真的有效嗎?專家5招讓大腦全面升級的秘訣!

  • By ☣防疫☣️☣️小尖兵
  • 1 個月 ago

吃藥補腦真的有用嗎?專家揭露真相,教你5招不用靠藥物就能提升記憶力的秘訣!從飲食、睡眠到心智訓練,全面啟動大腦潛能,立即看懶人包。

Tags: 健康飲食 失智預防 睡眠品質
Categories: 健康保養

敲敲手指就能防失智!醫師親授3分鐘健腦術,躺著就能做

  • By ☯淡定紅茶
  • 1 個月 ago

韓國醫師實測:每天敲手指3分鐘,腦血流速飆升18%!活化腦細胞、預防失智超簡單,搭配數字背誦效果加倍,連賴床時間都能做~

Tags: 失智預防 居家運動 腦部保健
Categories: 健康保養

巧克力控必看!85%黑巧三週改善情緒 研究揭密腸道快樂菌

  • By 彗星炒飯
  • 1 個月 ago

韓國研究實測:每天分三次吃30克85%黑巧克力,三週後負面情緒明顯降低!關鍵在腸道「快樂菌」Blautia激增,透過腸腦軸線調節情緒。高濃度可可多酚更能抗氧化、降壓力荷爾蒙,營養師教你這樣吃不發胖~

Tags: 健康飲食 情緒管理 抗氧化食物

文章分頁

1 ... 3 4 5 ... 30

近期文章

  • 護理師媽咪の魔法減醣蛋糕!吃甜點狂瘦8kg秘訣大公開
  • 6分鐘燃脂72小時!超狂間歇運動練出蜜桃臀+女神腿
  • 方大同41歲驟逝!5年抗病最後一搏 新專輯成絕響粉絲淚崩
  • 脖子「喀」一聲慘送急診!醫警告8種日常動作竟會血管撕裂中風
  • 擊退大叔味!日本汗博士揭密:洗澡多這一步,加齡臭、中年脂臭全消失
  • 超前部署健康存摺!跟著醫師打造不顯老的彩齡人生
  • 咖啡超過這杯量心血管病暴增148%!專家曝一招破解高血壓危機
  • 異位性皮膚炎有救!一條毛巾熱敷脖子,擺脫類固醇依賴
  • 晚餐後黃金半小時!名醫教你5分鐘血管回春術
  • 蛋蛋の瘦身奇蹟!早餐加顆蛋甩肉65%實證解密

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2026 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重