Categories:
膳食營養
驚人逆轉！85歲阿嬤腦齡年輕13歲，秘密藏在每天一杯「神仙飲」
日本研究大發現！常喝牛奶、優格等乳製品，竟能讓大腦年齡回春。85歲阿嬤實測腦齡少13歲，失智風險降超多。醫師揭關鍵食物清單，教你從飲食輕鬆保養腦袋，預防老化超有效。
標籤 腦部保健
Categories:
健康保養
記憶力開外掛！免吞銀杏3秘技 讓腦齡少10歲
吃銀杏補腦？111歲人瑞啃雞腦？別再信偏方啦！神經科醫師親授3招科學記憶法，從睡眠黃金時段到五感刺激術，教你輕鬆打造「不會忘」的超強腦力，連醫師自己都在用！
Categories:
醫護病症
夏天中風更恐怖！醫師曝4招保命關鍵，阿公阿嬤千萬要注意
以為冬天才會中風？錯！夏天高溫更要命！醫師揭密4大緊急處置要點：同房照顧、一樓優先、關燈降壓、搶快送醫，關鍵時刻這樣做能救命，厝內有長輩必看！
Categories:
膳食營養
腸道顧好就贏一半！專家推7種台灣人也愛吃的「養腦神食」
最新研究驚人發現：顧腸道＝顧大腦！阿茲海默風險竟能降68%。腦科學家認證7種菜市場就買得到的養腦食物，教你用台灣味吃出抗失智金鐘罩！
Categories:
健康保養
超神檸檬水！每天一杯，身體十大系統全面升級，健康活到老
檸檬水不只解渴，更能強化心血管、活絡腦力、防結石！詳細解析身體十大系統如何受益，教你正確喝法，避開副作用，輕鬆提升日常健康。
Categories:
醫護病症
臉痛別輕忽！阿嬤臉痛到吃藥也沒效，竟是腦幹腫瘤壓迫神經惹禍
85歲阿嬤臉痛到吃藥也不見好轉，原以為是三叉神經痛，檢查後竟揪出腦幹腫瘤壓迫神經！醫師警告：臉部劇痛可能是重大疾病警訊，這６種原因最凶險，千萬別當普通牙痛忽略。
Categories:
健康保養
護腦神隊友！這5種食物讓大腦不當機
咖啡護血管、蘋果補腦力、茄子抗老化、釋迦強免疫、香蕉解憂鬱！台灣人日常就能吃的5種防失智神隊友，營養師都說讚的護腦飲食攻略大公開。
Categories:
健康保養
百歲爺爺腦退化卻不失智！醫師揭密：大腦有「這個」就能避開失智危機
高齡100歲的爺爺大腦明明有退化跡象，卻完全沒失智症狀！神經內科醫師陳乃菁破解關鍵：打造「大腦韌性」才是預防失智的真正本錢，日常這樣做就能累積你的抗失智資本。
Categories:
體育鍛鍊
驚人發現！不運動失智風險飆2倍 每週3天「這樣動」就能逆轉
最新研究驚揭：不運動的失智風險竟等同遺傳基因！每週只需3天做「這種平民運動」，就能有效保護大腦。專家曝關鍵運動頻率，銀髮族必看懶人保腦攻略！
Categories:
健康保養
驚人發現！會講兩種語言的人中風後大腦損傷竟少一半 專家解密背後關鍵
最新研究證實：雙語者中風後40.5%認知正常，單語者僅19.6%！語言切換竟能強化大腦防護罩，專家揭密如何用學外語打造抗損傷腦力