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膳食營養
腦力全開！台日抗老醫師私藏的6大健腦神食 第一名竟然是…
日本不老醫師天天吃的健腦食材大公開！上班族必學的6大護腦神食，第一名居然是平民超市就買得到的... 搭配台灣在地吃法，讓大腦年輕10歲！
標籤 腦部保健
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健康保養
驚人發現！睡超過「這時間」大腦會縮水？冠軍教練親授5分鐘清醒神技
研究警告：每天睡超過9小時恐讓大腦退化！世界冠軍呼吸教練獨創「晨醒分段呼吸法」，搭配心跳節奏活化交感神經，3天有感擺脫起床呆滯，還能穩定血壓。完整圖解步驟+常見QA一次看！
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醫護病症
精神症狀恐是免疫腦炎作祟！3%思覺失調患者被誤診的真相
最新研究發現，部分被診斷為思覺失調或躁鬱症的患者，其實是免疫系統攻擊大腦！早期檢測抗體就能對症治療，免於長期吃錯藥的折磨[citation:1][citation:3]。
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健康保養
聽力衰退竟是失智頭號幫兇！便秘也別輕忽～中醫博士親授14個神奇穴位，每天5分鐘耳聰目明＋排便超順暢
國際研究驚曝聽力喪失是失智頭號危險因子！中醫博士教你7大護耳穴位＋7個通便秘訣，每天五分鐘按壓，改善耳鳴健忘、解決便秘困擾，簡單居家保養術大公開～
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健康保養
蓋博符號驚人效果！每天5分鐘視力回春＋失智退散，你敢來挑戰嗎？
眼科醫師認證的神奇視覺訓練！用蓋博符號活化大腦視覺區，不僅改善模糊視力、緩解頭痛肩頸痠痛，還能降低失智風險。立即挑戰你的視覺辨識力！
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醫護病症
頭痛走路歪斜＋漏尿？小心「水腦症」偷襲！症狀警訊與治療全攻略
「突然頭痛到炸裂、走路像喝醉還漏尿？當心是水腦症作祟！完整解析腦脊髓液異常囤積的致命危機，從嬰兒到銀髮族的症狀差異、最新引流手術治療全揭密。」
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健康保養
原來閱讀比運動更長壽！醫揭驚人數據：每周看書3.5小時多活2年
耶魯研究驚人發現：每周閱讀3.5小時可降低23%死亡率，平均延長壽命近2年！揭開書本裡的長生秘密，連醫生都推薦的零成本養生術。
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健康保養
原來這顆是「頭腦不老藥」！專家揭密堅果顧腦8大招，這樣吃不失智
研究證實每天吃堅果能提升60%記憶力！日本名醫分析8種堅果獨門功效，從降血壓到抗老化全解析，教你挑對堅果吃出年輕腦力，銀髮族必學的防失智飲食技巧大公開！
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健康保養
顛覆認知！膽固醇其實是身體對抗發炎的「隱形英雄」
原來膽固醇被誤會這麼多年！最新研究揭開它對抗發炎、保護血管的真相，低膽固醇反而可能增加失智風險。醫師警告：盲目降膽固醇比你想的更危險...