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健康保養
報紙竟是防失智神器！每天做這事社交力大增 專家曝關鍵原因
最新研究發現，閱讀報紙能提升長輩社交能力並降低25%失智風險！專家解密背後科學機制，教你如何透過簡單日常習慣活化大腦、延緩退化，打造健康老後生活。
標籤 腦部保健
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體育鍛鍊
深蹲+拍手＝腦力UP！每天5分鐘「這個動作」有效對抗腦萎縮，失智不上身
日本權威醫師證實！「深蹲+拍手」結合的獨特運動，能有效刺激海馬迴、促進腦神經生長，是預防失智的關鍵。每天在家輕鬆做，詳細圖解步驟大公開，銀髮族、上班族都該學起來！
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膳食營養
50歲後點心革命！4款抗老護心零食，營養師偷偷說這樣吃最划算
50後點心吃對竟能清血管、降膽固醇！中醫師激推4種超強食材，把下午茶變成抗老戰場。豆漿這樣挑、堅果吃幾顆、紅蘿蔔防吃出黃皮膚，黑巧克力時間點是關鍵，吃對效果翻倍！
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醫護病症
中風復健新利器！外骨骼機器人讓阿公重新行出自信人生
中風不再是人生終點！台灣醫療引入外骨骼機器人復健科技，幫患者重學走路、避免臥床併發症。把握黃金復健期搭配正確訓練，阿公阿嬤也能靠自己站起來，找回生活尊嚴與品質！
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醫護病症
33歲男星樓梯跌倒腦出血逝世！撞頭後出現這5種症狀快就醫
日本男星野杁俊希樓梯跌倒腦出血離世，醫曝頭部撞擊後必做3天觀察！5大致命症狀別輕忽，青壯年也要當心。頭痛、嘔吐、視力模糊出現任一項速送醫，黃金搶救時間這樣把握。
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醫護病症
糖尿病藥竟能逆轉失智？阿茲海默症治療出現驚人突破
中國最新研究發現，治療糖尿病的藥物竟能逆轉阿茲海默症記憶喪失！這項刊登於國際期刊的突破性發現，為失智症治療帶來新曙光，快了解這改變遊戲規則的療法。
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膳食營養
健忘不是老化的必然！營養師揭密維他命B12護腦關鍵
最新研究發現，年長者記憶衰退、腦部萎縮可能與維他命B12不足有關！胃酸減少、藥物影響吸收是主因。營養師教你聰明補充關鍵營養，早餐吃對就能遠離健忘危機。
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醫護病症
便秘、五十肩竟是巴金森前兆！腸道毒素直攻大腦的驚人真相
最新研究發現巴金森氏症可能從腸道開始！便秘、五十肩都可能是警訊，年輕人也難逃。神經科醫師曝「腸腦軸」關鍵影響，10大自我檢測表立即評估風險。
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健康保養
赤腳踩地竟能抗老防失智！腦科學家驚：記憶力飆升16%的祕密
美國研究實測：赤腳跑步讓記憶力暴增16%！揭密鈴木一朗從小光腳訓練的科學根據，還有接地氣排靜電、抗自由基的神奇養生法，連日本博士都認證。
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膳食營養
早餐喝這杯！營養師私房『超能豆漿』補腦燃脂一整天
營養師激推懶人早餐「超能三寶豆漿」！香蕉x奇異果x豆漿的神組合，搭配堅果提升代謝力，補腦又助瘦身，忙碌上班族輕鬆喝出健康好活力！