腦部保健 – 第 27 頁

60後不認老！這5大保健食品讓阿公阿嬷活力滿滿

日本抗老名醫推薦60+必備5大保健食品！B群、魚油、維他命D怎麼吃最有效？破解營養流失危機，養出健康腦力不健忘，阿公阿嬷也能活力滿滿過日子！

偏頭痛患者腦退化風險竟高達68%！台灣神經科醫師警告：伴隨6大危險症狀切勿輕忽，長期吃止痛藥恐錯失治療良機。完整解析白質損傷機制與日常預防對策。

日本研究驚人發現：每少1顆牙，海馬迴萎縮加速近1年！牙周病菌會穿透血腦屏障、引爆失智危機。牙醫教戰「二段式刷牙法」，牙膏用量關鍵是...

從客家待客茶點變身養生聖品！中醫師解密擂茶5大材料的護心健腦功效，教你避開地雷吃法，連中藥搭配禁忌都一次說清楚，台灣當季養生就靠這碗～

頭痛可能是身體的求救訊號！神經科醫師揭密６種連止痛藥都壓不住的危險頭痛特徵，包含劇痛變頻繁、脖子僵硬、手腳無力等致命警訊，忽略恐錯過腦瘤、中風黃金治療期！

美國研究發現小黃瓜的漆黃酮能防失智、強化記憶！營養師解密小黃瓜最強吃法：搭配雞蛋護骨骼、蛤蜊降膽固醇，但千萬別和花椰菜同吃以免破壞營養價值。

失智症年輕化不是危言聳聽！日本權威醫師揭密：40歲是關鍵預防期。3個超接地氣活腦秘技，從爬山到縫鈕扣都有效！教你揪出10大危險因子，超過4項就該警覺了。別等忘了回家的路才後悔...

最新研究發現，阿茲海默症竟與糖尿病密切相關！日本數據顯示，糖尿病患者失智風險暴增4.6倍。本文分享超實用四方法，從飲食到運動，教你同時擊退兩大健康殺手，守護大腦活力，簡單生活就能預防！

30歲保全突然中風不治！秋冬高危險期，醫師教你從抬頭紋、法令紋和眼睛閉合狀況快速區分中風與顏面神經麻痺，把握黃金治療時間避免後遺症。面癱也可能永久傷顏面神經，這篇教你自救關鍵！

106歲颱風奶奶以1分02秒創百米世界紀錄！分享運動習慣、好奇心態、嘗試新事物3大長壽心法，證明年齡從不是活力的限制。