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標籤 腦部保健

Categories: 醫護病症

天啊!一頭暈就吞降壓藥?醫師急喊停:這2種藥恐讓中風機率飆10倍

  • By 肥宅工程師
  • 4 個月 ago

頭暈就吃降壓藥、止暈藥?當心害你中風風險暴增10倍!醫師揭門診真實案例:8成患者吃錯藥,停藥後頭暈反而消失。低血壓比高血壓更危險,這篇教你避開致命用藥陷阱。

Tags: 中風預防 用藥安全 腦部保健
Categories: 膳食營養

每天一匙神油!Omega-3防癌清血又護腦,6大奇效連醫生都驚嘆

  • By 大腳走四方
  • 4 個月 ago

日本教授實證!每天4克Omega-3好油竟能防癌、抗失智還清血管,教你20種超簡單吃法,連吐司加這匙都變長壽秘方,吃錯油當心變致癌毒藥!

Tags: 健康飲食指南 失智預防 心血管保健
Categories: 健康保養

6個超簡單習慣讓大腦回春!專家認證:穿襪睡覺、早餐吃蛋防失智

  • By 廢到笑國王
  • 4 個月 ago

怕失智找上門?神經科學教授親授6招日常神習慣!從早餐吃蛋、穿襪睡覺到少吵架,簡單改變就能強化記憶力,40%失智風險可預防,台灣長輩必看懶人包!

Tags: 健康習慣 失智預防 睡眠品質
Categories: 健康保養

腦子停不下來?耶魯博士親授『90分鐘神奇休息法』,夜夜好眠不是夢!

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 4 個月 ago

你是完美主義者還是停不下來的工作狂?耶魯博士破解腦疲勞關鍵:血清素生成秘訣+90分鐘黃金休息法,連失眠族都能找回嬰兒般熟睡!

Tags: 壓力管理 失眠改善 情緒管理
Categories: 健康保養

驚人真相!住這「危險地帶」失智率高7% 專家曝2招活腦自救法

  • By 臺中金城武
  • 4 個月 ago

加拿大研究驚曝:住高速公路50公尺內失智風險飆升7%!空汙、噪音正毒害你的腦神經。日本權威教2招日常活腦術,中年開始做遠離失智危機。

Tags: 健康習慣 健康風險 失智預防
Categories: 膳食營養

腦力告急?缺維生素B群恐讓腦病變風險飆3倍!這些症狀中鏢快補救

  • By ☯淡定紅茶
  • 4 個月 ago

最新研究驚人發現:維生素B12不足會讓腦病變風險增3倍!嘴破、疲勞、皮膚糙都是警訊。營養師教你吃對豬肉糙米,避開精製食物陷阱,腦力工作者必看懶人包。

Tags: 健康飲食 失智預防 營養補充
Categories: 醫護病症

半夜總被頭痛驚醒?當心「睡眠頭痛」找上門!50歲後更要警惕

  • By ♞騎士來簽到
  • 4 個月 ago

70歲陳伯伯十多年半夜頭痛驚醒,竟是罕見「睡眠頭痛」!醫揭發作像鬧鐘定時,50歲後新頭痛要警惕腦病變。含咖啡因藥物特別有效,睡前喝咖啡竟能預防?

Tags: 健康警訊 睡眠品質 腦部保健
Categories: 健康保養

早晨5分鐘神奇儀式!靠「畫圖寫日記」讓大腦重返20歲,記憶力暴增

  • By 鴛鴦鍋控
  • 4 個月 ago

日本腦科醫師獨門秘訣!每天起床5分鐘用「圖文日記」回溯昨日,三週激活四大腦力:記憶力飆升、細節回想超清晰、理解力開外掛,連舉一反三都變超流暢~

Tags: 健康習慣 健康養生 失智預防
Categories: 醫護病症

50歲主管驚見66歲大腦!醫曝過勞是元兇,5招搶救老化腦

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 4 個月 ago

50歲主管大腦竟老化到66歲!醫師警告職業過勞是元兇,分享5個搶救大腦的實用技巧,教你如何在高壓職場中保護腦力不失速。

Tags: 壓力管理 睡眠品質 腦部保健
Categories: 醫護病症

布魯斯威利最新病況揪心!醫曝「額顳葉型失智症」十大前兆:失語、性格突變都中

  • By 星爆氣流斬
  • 4 個月 ago

67歲好萊塢巨星布魯斯威利確診額顳葉型失智症!妻子艾瑪含淚公開病程,醫解析四大失智症差異,十大早期警訊別輕忽。

Tags: 健康警訊 失智症預防 腦部保健

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