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醫護病症
身體缺水竟成糖尿病元凶？神經科醫師警告：大腦缺水的恐怖效應！
喝不夠水竟會害血糖飆升？醫師揭密大腦「嗜糖求生」機制！缺水時大腦強制身體狂抓糖分，胰島素也跟著罷工...不想糖尿病纏身必看關鍵對策！
標籤 大腦保健
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健康保養
睡不好腦力倒退嚕！2招氣功醒腦防失智，今晚就睏好
睡眠差大腦老5歲？別怕！學超簡單「側面彎腰」通膽經、「大鵬展翅」鬆心經，中醫教你早晚做，鬆筋活骨又好睏，頭腦清晰防失智，阿公阿嬤也輕鬆練！
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膳食營養
咖啡加可可，大腦開外掛！美國研究證實：專注力飆升的黃金組合
美國喬治亞大學最新研究發現，咖啡搭配純可可粉能大幅提升大腦血流量，集中力激增30%！教你自製低糖黃金比例，上班族提神必學秘技，連醫師都驚呼的科學實證效果。
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膳食營養
比咖啡還提神！6種隱藏版醒腦神器 你每天都在喝OO
早上總靠咖啡提神？日本健康專家揭露6種更健康的醒腦秘訣！從廚房就有的蘋果醋到超夯奇亞籽，還有你絕對想不到的「它」，輕鬆打擊疲倦、提升專注力，還能順便抗老瘦身！
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健康保養
原來這樣祈禱能改造大腦！科學實證：每天3分鐘，免疫力激增還能抗老防失智
日本腦科學家驚人發現！每天為他人祈禱3個月，大腦結構竟改變。分泌幸福荷爾蒙抗壓防病，連醫生都推薦的超簡單健康法大公開！
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醫護病症
台灣科研圈震撼！全球首對體細胞複製猴「中中、華華」誕生，醫療研究大突破
中國科學院成功以「桃莉羊」技術複製長尾獮猴「中中、華華」，這是全球首次用體細胞核轉植技術複製靈長類動物，將大幅加速阿茲海默症、帕金森氏症等疾病的新藥研發進程！
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健康保養
夢境是腦內大掃除？解析做夢之謎！沒做夢的人其實更會睡
原來做不做夢和睡眠週期有關！解析快速動眼期秘密，沒做夢≠睡不好。科學揭密：為何有人記得住夢境？海豚的半腦睡眠超神奇，長期不睡覺竟會產生幻覺！
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膳食營養
腦力全開！哈佛醫師私藏10大健腦食材清單，抗發炎效果超有感
哈佛醫師教你用「吃」保養大腦！10類抗發炎食材清單大公開，從彩虹蔬果到關鍵香料，台灣超市就買得到，輕鬆打造不當機的清晰腦力。
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健康保養
腦科學實證！冥想9大驚人效果：防失智、抗老化就靠這招
腦科學解密冥想如何改造大腦！李政家博士揭密：每天3分鐘就能提升專注力、逆轉老化，還能預防失智。內在vs.外在感知冥想教學，教你依當天狀態選擇最適合方式，連科學都認證的有效！
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健康保養
孩子早餐含飯又鬧起床氣？6招讓早晨不再像戰場！
孩子賴床、早餐含飯不吞讓妳崩潰？破解關鍵在「咀嚼力」！台灣媽媽實測有效的6個神奇晨間儀式，從早餐搭配到感統喚醒術，讓孩子自動自覺醒過來＋清空餐盤，親子早晨不再打仗！