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膳食營養
青花菜維生素C完勝檸檬！1.5分鐘微波料理鎖住抗癌營養
青花菜維生素C含量是檸檬2倍！獨家微波料理法保留抗癌蘿蔔硫素，搭配白蘿蔔泥效果加倍。營養師認證的護肝防癌聖品，簡單1.5分鐘吃進最強營養！
標籤 腸癌預防
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健康保養
虛寒體質便秘好困擾？2種超夯「暖身食物」幫你通便、提升代謝，還能預防腸癌！
冬天手腳冰冷又便秘？原來虛寒體質是元兇！中醫推薦洋蔥+橘子2種超強暖身食材，促進腸道蠕動、提升代謝力，還能降低腸癌風險。完整解析吃法技巧與日常保養秘訣，輕鬆告別便秘困擾！
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醫護病症
資深歌手黃志強驚爆大腸癌！一週暴瘦10kg慘況全紀錄，炸物成元兇，營養師親授這樣吃遠離癌病
台語歌手黃志強分享大腸癌恐怖經歷，一週爆瘦10公斤虛弱到扶牆走！原是愛吃炸物惹禍，醫師解析血便警訊，營養師教搭配蔬果喝水防癌，遠離腸癌威脅超實用。
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膳食營養
南瓜全身都是寶！皮、籽、瓤這樣吃不浪費，顧腸道、穩血糖超簡單
別再丟南瓜皮籽瓤！營養師揭密：整顆南瓜這樣吃，防腸癌、控血糖效果加倍。糖尿病友必學份量技巧，教你吃對不飆糖，腸道健康一次到位！
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膳食營養
日醫學博士認證！4小時補一次多酚，腸癌風險直降6成
壓力大亂吃恐增65%腸癌風險！日本多酚博士教你「4小時補一次」關鍵吃法，輕鬆攝取1000mg抗氧化營養，抗發炎、抗憂鬱還能打造抗癌體質。
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膳食營養
起床就喝這杯！番茄汁早上喝茄紅素吸收率飆3倍 防乳癌腸癌效果更強
日本研究實測驚人發現！早上8點喝番茄汁，茄紅素吸收率竟是晚上的3倍！營養師曝關鍵原因，搭配這招效果再升級，輕鬆養顏防癌，早餐加一杯無鹽番茄汁超簡單。
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膳食營養
山茼蒿是防癌神仙菜！營養師曝3招挑選秘訣 加碼豆腐海鮮鍋食譜
冬天必吃山茼蒿！抗癌、分解脂肪超強功效曝光，專家教挑鮮嫩3訣竅，搭配低卡海鮮鍋食譜暖胃又養生，防癌神仙菜這樣煮最對味～
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醫護病症
便秘超過七天？阿嬤腹痛送醫驚見「腸道卡腫瘤」！醫曝4大奪命併發症
80多歲阿嬤便秘一週竟揪出腸癌！醫師警告：腹脹、腹痛、嘔吐伴隨排便困難，小心腸阻塞引發壞死、腹膜炎。支架治療成新選擇，但50歲以上必做這事防癌！
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膳食營養
葡萄柚是腸道救星！研究驚曝：這種水果讓大腸癌風險暴跌72%
最新研究發現，葡萄柚中的黃烷酮能讓大腸癌風險直降72%！不只抗氧化抗發炎，更能活化腸道菌群。營養師揭密柑橘類水果如何成為防癌寶藏，教你聰明吃出黃金腸道。
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醫護病症
肛門癌警報！血便別當痔瘡，醫曝6症狀最易誤判
肛門癌常被誤當痔瘡！醫師提醒血便伴隨硬塊、排便習慣改變等6大警訊，感染HPV、愛滋者風險更高，快看這些保命重點。