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標籤 血管保健

Categories: 醫護病症

AZ與莫德納疫苗終極解析!醫師驚曝:莫德納這副作用比AZ恐怖10倍,接種前必看

  • By 肥宅工程師
  • 10 個月 ago

AZ和莫德納疫苗全攻略!醫師詳細解析血栓、COVID手臂等副作用風險,接種禁忌、過敏處理一次看懂。幫助你安心打疫苗,提升保護力,遠離重症威脅!

Tags: 健康風險 免疫力提升 慢性病預防
Categories: 健康保養

2017年爆紅七大養生術!專家認證這樣做真能活到呷百二

  • By 洨當家
  • 10 個月 ago

2017年最夯健康秘訣大公開!從超神可可飲到劈腿伸展術,台灣專家教你用簡單習慣逆轉老化、強化免疫力,連血管都年輕10歲的養生實戰攻略,錯過絕對後悔!

Tags: 健康飲食 免疫力提升 抗發炎飲食
Categories: 膳食營養

喝咖啡也能控血糖!日研究驚曝:咖啡多酚助你飯後不飆糖

  • By 大腳走四方
  • 10 個月 ago

日本最新研究發現,咖啡中的多酚能刺激GLP-1分泌,有效調節飯後血糖上升,還能提升血管功能,幫助遠離糖尿病風險!快看日常飲食小秘訣。

Tags: 健康飲食 抗氧化食物 糖尿病預防
Categories: 體育鍛鍊

走路挖寶全台瘋!上傳500m足跡週週抽iPhone

  • By 漂泊邊緣人
  • 10 個月 ago

全台最潮健走活動開跑!用手機紀錄500m就有機會週週抽iPhone、Garmin手錶等50萬好禮~35條尋寶步道x虛擬環保任務x團體挑戰賽,邊運動邊為地球盡份心力!即日起至12/3,詳情快看內文

Tags: 健康習慣 居家運動 血管保健
Categories: 健康保養

驚人發現!睡超過「這時間」大腦會縮水?冠軍教練親授5分鐘清醒神技

  • By 雨都小王子
  • 10 個月 ago

研究警告:每天睡超過9小時恐讓大腦退化!世界冠軍呼吸教練獨創「晨醒分段呼吸法」,搭配心跳節奏活化交感神經,3天有感擺脫起床呆滯,還能穩定血壓。完整圖解步驟+常見QA一次看!

Tags: 代謝提升 呼吸訓練 睡眠品質
Categories: 醫護病症

半夜腳抽筋別硬扳!醫警告:爬著上廁所恐是靜脈曲張警訊

  • By 風城遊俠
  • 10 個月 ago

31歲女生半夜抽筋痛到爬行就醫!醫師揭8大隱藏元凶,靜脈曲張恐致肺栓塞。高危險族群、自救法全解析,穿彈性襪竟不是萬靈丹?

Tags: 健康警訊 睡眠品質 血管保健
Categories: 醫護病症

糖尿病傷口好得慢?揪出4大元兇!5招居家照護法,避免小傷口變大麻煩

  • By 深夜咖啡因
  • 11 個月 ago

糖尿病傷口為什麼特別難好?原來是血糖作怪害血管阻塞、免疫下降!本文破解4大關鍵原因,並提供5個超實用居家照護法與必吃營養素,教你聰明照顧傷口,遠離截肢風險。

Tags: 健康飲食 糖尿病預防 血管保健
Categories: 健康保養

電風扇真的會吹死人?醫師驚爆猝死真相!

  • By 臺客阿明
  • 11 個月 ago

網路瘋傳吹電扇會猝死?醫師破解迷思:「兇手是夏季飲酒習慣」!公開正確吹法避腹痛、肌肉痛,加碼長輩嬰兒特別注意事項,夏天吹電扇必看生存指南。

Tags: 夏季保健 睡眠品質 自律神經失調
Categories: 膳食營養

鹹到腫成泡芙人?6招無痛減鹽術,褲子鬆一圈!

  • By 漂泊邊緣人
  • 11 個月 ago

明明吃得少卻還是腫?原來是鹽分惹的禍!教你6招無感減鹽技巧,不用狂喝水也能自然消水腫,褲頭立刻鬆一圈~快看日本教授認證的懶人減鹽法!

Tags: 健康瘦身 台灣養生 消水腫

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