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膳食營養
蒜頭竟是天然抗生素！三餐吃它護血管、殺病菌，你家廚房早就有
你絕對想不到，天天吃的大蒜竟是超強天然抗生素！科學證實它抗菌力打敗盤尼西林，還能清血管、抗氧化。台灣人愛用的蒜頭原來是長壽秘寶，快看怎麼吃最有效！
標籤 血管保健
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健康保養
頭暈目眩恐是身體警報！中醫解析6大證型自救指南
當頭暈變成日常惡夢？中醫揭密6大眩暈體質警訊！從氣血不足到痰濕作祟，完整解析居家調養對策，教你用飲食+穴位自救，不再天旋地轉。
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醫護病症
血紅素正常卻頭暈無力？當心隱形失血危機！醫曝3大警訊別輕忽
阿北頭暈虛弱卻驗出正常血紅素，醫師堅持複查驚見數值暴跌！急性出血時血紅素竟不會立即下降，三大關鍵症狀是身體的救命警報器，錯過恐危及生命。
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醫護病症
台大醫護總動員！無保孕婦闖過「胎盤植入」生死關，醫嘆：救人真好
台大醫師施景中率跨科團隊，為沒保險的低收入孕婦搏命開刀。40分鐘奇蹟止血，出血量比剖腹產還少！醫護自願當義工，那句「我賺得比你多」暖哭全場。
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健康保養
60後不認老！這5大保健食品讓阿公阿嬷活力滿滿
日本抗老名醫推薦60+必備5大保健食品！B群、魚油、維他命D怎麼吃最有效？破解營養流失危機，養出健康腦力不健忘，阿公阿嬷也能活力滿滿過日子！
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健康保養
隱性腦中風藏20年！醫師推『金雞獨立測試法』＋減鹽豆乳味噌湯護血管
冬季中風風險增3成！教你用「單腳站立20秒」揪出隱形殺手，特製減鹽豆乳味噌湯促進血液循環，在家就能做的防中風秘訣大公開！
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體育鍛鍊
瑜伽禁忌全攻略！10個地雷姿勢可能讓你練到送醫
瑜伽不是越軟越厲害！骨科醫師警告：10個常見錯誤姿勢可能傷腰椎、暈眩送醫。空腹練習黃金時間、經期禁忌全解析，辦公室瑜伽族必看。
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醫護病症
偏頭痛不只痛！6成腦退化風險暴增，出現「這些警訊」快就醫
偏頭痛患者腦退化風險竟高達68%！台灣神經科醫師警告：伴隨6大危險症狀切勿輕忽，長期吃止痛藥恐錯失治療良機。完整解析白質損傷機制與日常預防對策。
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健康保養
缺牙竟讓大腦老更快！牙醫警告：少1顆牙，海馬迴萎縮快1歲
日本研究驚人發現：每少1顆牙，海馬迴萎縮加速近1年！牙周病菌會穿透血腦屏障、引爆失智危機。牙醫教戰「二段式刷牙法」，牙膏用量關鍵是...
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健康保養
83歲日本教授的不老秘密！每天兩杯「這種酒」，皮膚彈嫩勝過年輕人！
83歲日本教授靠「一天兩杯純米酒」維持驚人凍齡狀態！科學解密清酒中的120種胺基酸如何促進血液循環、抑制黑色素，連糖尿病學會都背書的養生奇招，但切記「這個關鍵」才有效！