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健康保養
寒冬早晨小心！猝死七成在家發生 醫師親授「安全起床五字訣」保命
寒冬清晨猝死風險超高，七成發生在自家臥室！醫師教你「慢、熱、起、穿、行」五字訣，從被窩到浴室一步步安全起床，遠離心血管意外，讓冬天不再心驚驚。
標籤 血管保養
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醫護病症
36歲小鬼黃鴻升浴室猝逝！醫揭4大奪命胸痛警訊：主動脈剝離比心肌梗塞更致命
藝人黃鴻升36歲猝逝震驚全台！心臟科權威魏崢醫師解析主動脈剝離、心肌梗塞等4大奪命胸痛警訊，年輕族群更該注意的血管保養關鍵，別讓心跳突然停止...
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健康保養
跟著醫師這樣做！防彈斷食幫你KO壞膽固醇，血管回春不是夢
醫師親授防彈斷食秘訣！不用挨餓就能甩開血管殺手「壞膽固醇」，改善動脈硬化、代謝症候群，超過90%的人不知道的關鍵燃脂階段大公開！
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健康保養
寒流來襲！睡前4招護心術 醫師：起床『黃金10分鐘』做錯恐猝死
寒流來襲全台急凍！醫師曝睡前必做4件事防猝死，起床『關鍵10分鐘』保暖步驟做錯最危險。小腿保暖比穿外套重要？18°C房間溫度是保命關鍵！
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醫護病症
別輕忽頭暈眼模糊！頸動脈阻塞是中風前兆，醫師警告：超過50%狹窄就危險
頸動脈狹窄是腦中風隱形殺手！頭暈、視力模糊別輕忽。醫師解析：血管阻塞超過50%風險激增，三種救命治療比一比，教你用頸動脈超音波提前抓出血管危機。
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健康保養
潛水竟能抗老化！日本海女血管年輕11歲的秘密 每天10分鐘就能做到
日本研究發現海女血管比常人年輕11歲！關鍵在「水壓」激發長壽荷爾蒙ANP。不需專業潛水，每天泡泳池10分鐘就能降血壓、排鹽分，輕鬆逆轉血管年齡的居家抗老術大公開！
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健康保養
中風猝死無聲無息！70%人竟不知「心房顫動」已上身！降壓神飲「橄欖油綠拿鐵」在家輕鬆做
心房顫動患者高達70%沒症狀，中風猝死風險暴增！日本心臟權威公開「橄欖油綠拿鐵」神配方，降血壓、護心臟超簡單，教你用一杯飲料遠離無聲殺手！
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膳食營養
熱呼呼番茄汁天天喝！降血壓超簡單，血管年輕10歲不是夢
日本醫學博士池谷敏郎推薦的熱番茄汁食譜，加入豪達起司和橄欖油，提升茄紅素吸收，幫助降血壓、保護血管，天天喝就能改善健康風險，簡單自製超方便！
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健康保養
大蒜的神奇力量！研究：這樣吃竟能讓血管斑塊少8成
最新研究驚人發現！每天補充「老蒜精」一年後，血管斑塊累積竟減少80%。藥師揭密：切碎生大蒜搭蛋白質，保健效果加倍。完整製作教學與食用技巧大公開！
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醫護病症
整天緊繃擔心？當心血管阻塞風險暴增74%！醫師揭焦慮致命真相
美國研究驚人發現：長期焦慮會讓血管阻塞機率飆升74%！醫師解析自律神經失調如何傷害心血管，提供自我檢測表與保命對策，別讓緊張情緒偷走你的健康。