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膳食營養
控血糖救胰臟!營養師沒說的進食順序 蛋白質這樣吃才不胖
天天用錯方法減肥等於慢性傷害胰臟!原來蛋白質吃對時間、選對種類是控血糖關鍵,蔬菜這樣搭配效果翻倍。營養師沒公開的進食順序大揭密,教你吃不胖還救胰臟!
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