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健康保養
秋日頭痛胃脹來亂？5招自救術＋『元氣菇菇炊飯』整腸抗疲勞！
秋老虎發威讓你頭痛胃脹沒食慾？醫師揭密自律神經失調4大原因，從泡澡技巧到超簡單『豬肉菇菇炊飯』食譜，教你吃對食材、調整作息，徹底擺脫季節性疲勞！
標籤 自律神經失調
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醫護病症
🔥火燒心好痛苦！中醫破解胃食道逆流兩大體質，靠「這幾招」擺脫胃酸亂竄
胃食道逆流不只吃藥！中醫揭密「肝火內鬱、脾胃虛寒」兩大體質如何引發火燒心，從吳先生案例教你調整飲食、作息，根治泛酸、腹痛問題，擺脫胃酸糾纏！
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醫護病症
疫情悶壞台灣人！頭戴式「磁力腦波治療」免吃藥改善憂鬱症
台灣疫情衝擊心理健康，憂鬱就醫增2成！新一代免吃藥「磁力腦波治療」成救星，38%患者改善症狀。精神科醫師揭密治療原理與自律神經失調警訊。
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體育鍛鍊
5分鐘腳趾體操拯救變形拇趾！醫師親授免開房改善秘訣
拇指外翻不只影響美觀，更會引發全身痠痛！日本名醫研發簡易腳趾體操，每天5分鐘深層放鬆足部，改善變形、緩解腰痛膝痛，居家就能搶救你的腳趾健康！
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醫護病症
雙腿突癱軟以為中風？醫揪真相：高血壓合併這症狀恐是腎臟腫瘤警訊
50歲高血壓男雙腿突癱軟，原以為中風送急診，抽血驚見血鉀值暴跌！醫師追出「腎上腺腫瘤」作祟，術後血壓藥從5種減到1種。這種高血壓合併低血鉀是身體警訊！
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醫護病症
「最美趙敏」劉玉璞：46歲猝逝家中，揭開台灣憂鬱症污名化的血淚故事
「倚天屠龍記」最美趙敏劉玉璞，21歲爆紅急流勇退嫁牧師，卻深陷憂鬱症折磨。因社會污名化遭家人嫌棄、離婚收場，46歲孤獨猝死家中多日才被發現。她的故事，是台灣對抗憂鬱症污名化的重要一課。
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醫護病症
全身癢到抓狂？異位性皮膚炎中西醫聯手根治秘笈大公開
異位性皮膚炎不只癢到睡不著，更影響生活大小事！本文詳解台灣高盛行率背後原因，中西醫階段式治療實戰技巧，從藥浴到保濕，助你擺脫反覆發作困擾，重拾舒適人生。
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健康保養
冷氣房進出就頭痛便秘？兩大神奇穴位按壓法，自律神經失調有解！
夏天冷氣房進出頭痛又便秘？原來是自律神經在抗議！醫師親授百會穴、風池穴按壓秘技，3分鐘改善偏頭痛、促進腸蠕動，還有5招生活調節法幫你找回身體平衡。
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健康保養
30歲的猛爆性肝炎警鐘！陶晶瑩親揭演藝圈高壓生存法則
當工作節奏變成健康殺手...陶晶瑩用生命領悟的減速哲學。從大學生苦等發片到日操16小時直播，她如何與「躁症」共存？看藝光鮮背後的殘酷生存戰。
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健康保養
壓力大到自律神經罷工？每天2招自救術，心肌梗塞癌症風險直接砍半！
壓力不只讓你累，更會引爆心肌梗塞、癌症風險！日本醫學博士親授2招呼吸+微笑自救術，每天1分鐘平衡自律神經，身體自己修復傷害。