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醫護病症
夏日胃痛別輕忽！4大警訊恐拉高胃癌風險
炎夏腸胃不順別輕忽！日醫警告：溫差、冷飲、細菌、壓力恐釀自律神經失調，長期胃痛恐增胃癌風險。4大警訊解析＋保養對策，胃弱族必看！
標籤 自律神經失調
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醫護病症
舉手投降才睡得著？小心！你的頸椎正在求救
睡醒常發現雙手高舉像投降？這可能是頸椎病警訊！頸椎不正恐引發心悸、耳鳴等全身症狀，醫師教你自我檢測與伸展妙招，遠離開刀風險。
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醫護病症
全身碰不得！52歲熟男痛到疑神疑鬼，醫師揪出「公主病」作祟
台中52歲王先生全身莫名疼痛，連輕碰都痛到睡不著！看遍診所醫院以為卡到陰，原來是「纖維肌痛症」作怪。醫師揭「公主病」真實症狀：中樞神經失調讓警報器故障，抗癲癇藥+認知治療可改善，擺脫痛到懷疑人生的惡夢！
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醫護病症
咳到懷疑人生？醫師驚爆：肋骨移位竟是咳嗽元凶！3招聽聲辨位自救法
長期咳嗽吃藥無效？可能是肋骨錯位搞鬼！醫師解析結構型咳嗽4大特徵，教你從咳嗽聲辨別病因，獨家自救手法圖文解說，終結咳不停的惡性循環！
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健康保養
心跳快慢藏警訊！台大醫師教你用「脈搏」抓出過勞危機
台大醫師獨家公開「心率四色燈區」檢測法！只要量脈搏就知道壓力指數，工作狂必學的過勞預警系統，教你從心跳快慢揪出身體抗議訊號！
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健康保養
身體缺氧拉警報！靜電狂電你竟是健康警訊，中醫師3招補水秘訣
靜電不只是冬天困擾，可能是身體缺氧的求救訊號！樓中亮醫師揭密靜電與健康的關聯，教你3招從環境到飲食的終極補水法，擺脫「人體發電機」窘境，還能預防慢性病危機。
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體育鍛鍊
骨盆歪斜害你20歲就漏尿？學螃蟹走路＋夾寶特瓶神招拯救膀胱！
年輕人也會漏尿？關鍵竟是「坐姿害骨盆歪」！日本專家獨創「螃蟹體操」搭配「寶特瓶鍛鍊法」，強化骨盆底肌群、改善尿失禁超簡單，每天5分鐘跟尷尬說掰掰～
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健康保養
便便硬梆梆好困擾？專家親授3分鐘腸道按摩，排毒超順暢！
便便太乾硬、便秘老是煩你嗎？日專家獨家傳授超簡單腸道按摩法，3分鐘就能讓腸胃動起來，排毒變超順！搭配深呼吸技巧，改善自律神經，小腹不再凸凸～快來試試看！
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醫護病症
胸口悶痛別硬撐！3大奪命警訊快筆記
胸口突然刺痛、悶痛別輕忽！可能是氣胸、心膜炎、狹心症的救命警訊。高瘦男性、感冒伴隨胸痛、休息仍不緩解都要當心，醫師解析關鍵症狀與保命對策！
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醫護病症
小心愛情陷阱！自戀型人格的9大危險特質，這3種人最容易中招
自戀型情人擅長情感操控！醫師解析9大危險特徵，揭露3種最易落入陷阱的人格特質。教你識破華麗謊言，保護自己遠離情緒虐待，別再懷疑是自己不夠好！