Categories:
健康保養
手腳冰冷是身體在求救！暖脖頸護腎臟，一招平衡自律神經擺脫冰棒手
手腳冰涼不只是怕冷！中醫揭密腎臟與自律神經的關聯，教你簡單暖頸護腎技巧，改善虛寒體質，連睡眠品質都提升。女性必學的冬季養生關鍵！
標籤 自律神經失調
Categories:
醫護病症
天旋地轉好崩潰！是梅尼爾氏症還是中風？醫師親解暈眩真相與自救法
38歲女性分享暈眩如醉酒般天旋地轉的崩潰經歷！醫師詳解梅尼爾氏症、中風前兆差異，更破解耳石脫落自救法。肩頸僵硬、躺下就暈必看，教你擺脫恐懼的關鍵對策！
Categories:
健康保養
拉耳朵+魚嘴操！3招重整自律神經，跟頭痛失眠說掰掰
壓力大導致自律神經失調？日本醫師親授3招魚嘴操，拉耳朵搭配口腔運動，改善頭痛失眠還能促進頭皮血液循環！快跟著做～
Categories:
醫護病症
槌頭、刀割眼！「自殺型頭痛」連哈利波特都怕 日吞12顆藥也壓不住
哈利波特演員丹尼爾曾日吞12顆止痛藥也壓不住「叢發性頭痛」！這種被稱為自殺型頭痛的劇痛，像鐵鎚敲頭、刀子挖眼。好發20-40歲男性，發作時伴隨流淚流鼻水，醫師警告：季節交替是高風險期，吸菸飲酒恐誘發！
Categories:
醫護病症
鼻子深處藏病根！莫名頭暈、喉嚨卡卡，竟是「隱藏版發炎」惹禍
常頭痛、疲勞、喉嚨痛卻找不到原因？日本醫師揪出「上咽喉慢性發炎」是隱藏病根！學會居家鹽水洗鼻技巧，搭配醫師指導，改善長期不適。完整解析症狀與保養對策。
Categories:
醫護病症
席琳狄翁淚揭「百萬分之一」罕病！醫曝僵硬人症候群6大警訊：背痛跌倒別輕忽
歌后席琳狄翁證實罹患百萬分之一的罕病「僵硬人症候群」！醫師詳解6大症狀：背痛、跌倒都是警訊，更可能合併癌症。治療方式與日常照護關鍵一次看懂。
Categories:
醫護病症
心跳超過70下很危險？醫師驚人發現：每多跳一下竟少活一個月！
最新研究顯示，休息時心跳超過70下竟會縮短壽命！每多跳一下減少1個月生命，國外更發現死亡率暴增55%。教你從飲食、運動三管齊下調節心率，鮭魚料理食譜大公開，守護心臟健康！
Categories:
健康保養
吳慷仁拍戲慘遭虎頭蜂「電擊踹背」！秋遊遇蜂襲保命全攻略，居家發現蜂窩處理關鍵
金鐘影帝吳慷仁片場驚遭虎頭蜂螫傷，劇痛如電擊＋踹背！秋老虎發威蜂群暴增，專家曝戶外防螫5要訣、居家蜂窩處理SOP，過敏體質必學黃金救命法。
Categories:
健康保養
救心關鍵！心律不整「胸悶、心頭砰砰跳」別輕忽，3招穴道按摩自救
上了年紀小心心律不整！不只胸悶、心悸恐致命。教你每天量脈搏、補鈣飲食秘訣，搭配內關穴等3穴道按摩，寧心安神、穩定心跳，遠離猝死風險！
Categories:
醫護病症
胃痛脹氣老不好？驚！自律神經失調竟是元凶！醫師親解自救秘訣
你也有吃一點就脹氣、胃酸逆流的困擾嗎？原來長期消化不良可能是自律神經在抗議！醫師用真實案例揭密腸胃鬧脾氣的真相，教你不用辭職也能改善的實用解方，別再傻傻吞胃藥了！