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標籤 自律神經失調

Categories: 醫護病症

脖子後面緊緊的=中風前兆?醫師搖頭揭真相:九成是「這部位」在求救!

  • By 熱血廢宅
  • 4 個月 ago

脖子緊是中風前兆?醫師破解迷思!九成是肌肉緊繃惹禍。長期姿勢不良、壓力大都是元兇,教你正確判讀身體警訊與改善方法。

Tags: 中風預防 姿勢矯正 肩頸放鬆
Categories: 醫護病症

胃痛脹氣老是好不了?醫師驚爆:你該掛的恐不是腸胃科!

  • By ♡甜心✿小惡魔
  • 4 個月 ago

胃痛脹氣反覆發作,吃藥檢查都沒效?當心問題出在「自律神經失調」!台灣醫師揭密腸胃不適隱藏真相,教你找對科別、根本解決困擾多年的老毛病,超過470萬人都該看!

Tags: 健康檢查 台灣養生 壓力管理
Categories: 醫護病症

半夜床單濕一片?當心這7種冷汗是身體求救訊號!嚴重恐中風

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 4 個月 ago

睡覺狂冒冷汗不只是太熱!醫師揭密7大危險原因,從荷爾蒙失調到癌症警訊,教你分辨致命冷汗特徵與自救對策,守護健康。

Tags: 中風預防 健康警訊 男性健康
Categories: 健康保養

胃酸逆流別再吞藥!4組救命穴位按出健康胃,順便清宿便、止胃痛

  • By 芋頭控❤
  • 4 個月 ago

胃食道逆流有救了!中醫推薦4組神奇穴位,每天按壓改善火燒心、吐酸水,還能清宿便、止胃痛。教你對症按摩技巧,搭配護胃飲食法,擺脫制酸劑依賴!

Tags: 中醫調理 便秘改善 穴位按摩
Categories: 健康保養

冷氣吹到頭痛腳冰冰?台客必學6招對抗「冷氣病」全攻略!

  • By 煞氣a小明
  • 4 個月 ago

室內外溫差超過5度小心寒氣入侵!中醫師教你用薄襪、薑茶對抗冷氣病,改善頭痛失眠生理期失調,辦公室必備薄外套選購秘訣大公開~

Tags: 夏季保健 女性健康 睡眠品質
Categories: 健康保養

腰痛便秘都因自律神经作怪?中医教3招踢毽运动,不靠药物也能调回来!

  • By 深夜咖啡因
  • 4 個月 ago

韩国中医亲授3招"踢毽子"动作,每天10分钟矫正脊椎、平衡自律神经!改善头痛便秘超有感,上班族居家就能做,不靠药物找回健康体质。

Tags: 中醫調理 便秘改善 姿勢矯正
Categories: 健康保養

冷風一吹就顏面抽痛?神經科醫師親授3招預防「臉部電擊痛」,海鮮控看過來!

  • By 鍵盤小廚神
  • 4 個月 ago

秋冬季節溫差大,三叉神經痛易發作!神經科醫師教你用「圍巾保暖法」、「5分鐘辦公室放鬆術」及「海鮮補B12飲食策略」有效預防臉部如電擊般的刺痛感,素食者也有解方!

Tags: 中醫調理 壓力管理 營養補充
Categories: 健康保養

夜尿多又睡不沉?醫師親授4招讓你一覺到天亮!

  • By ☯佛系魯蛇
  • 4 個月 ago

你是不是每晚爬起來尿尿好幾次,還睡得很淺?醫師揭密夜尿真相,教你4個實用改善技巧,從飲食到3C使用都有解,幫你找回深度睡眠!(149字)

Tags: 中醫調理 健康習慣 失眠改善
Categories: 醫護病症

汗皰疹癢到睡不著?中醫師親授『三妙祛濕茶』配方,擺脫反覆發作惡夢

  • By 躺平族代表
  • 4 個月 ago

汗皰疹不是因手汗多!中醫破解迷思,教你自製三妙祛濕茶止癢,並分享真實案例治療過程,告別反覆發作噩夢。

Tags: 中醫調理 健康養生 壓力管理
Categories: 健康保養

新冠康復後心臟亂跳?8招護心指南擋下病毒傷「心」危機

  • By 洨當家
  • 4 個月 ago

新冠康復者常有心悸問題?醫師揭病毒傷「心」真相!8招飲食運動護心秘訣,教你重建強韌心臟防線,遠離長新冠後遺症風險。

Tags: 健康飲食 居家保健 心臟健康

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