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健康保養
蝶豆花茶是藍寶石神飲？10倍花青素抗老護眼，但孕婦請退散！
蝶豆花茶在台灣飲料界超夯！鮮豔藍色來自天然花青素，抗氧化力是普通植物10倍，護眼降血壓超強。但孕婦絕對不能喝，想知道怎麼泡出夢幻紫漸層？哪些人該小心？在地小農哪裡買？完整解析看這裡！
標籤 抗氧化食物
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醫護病症
55歲驟逝！樂壇國寶楊政道抗肺腺癌2年，醫曝4大常被忽略的肺部警訊
金曲創作人楊政道55歲不敵肺腺癌病逝！醫師揭密90%女性患者沒抽菸卻中標，咳嗽、胸痛別當小感冒。4大肺部警訊一次看懂，低劑量斷層揪出無聲殺手。
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健康保養
胡蘿蔔葉別急著丟！除臭護血管5大神奇功效 內行人的養生秘寶
丟掉胡蘿蔔葉太可惜！鈣質高5倍、維生素K多20倍的神級食材，自製除臭茶飲＋櫻花蝦料理秘訣大公開。抗氧化、護血管還防癌，主婦必學養生術！
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膳食營養
黑豆穩血糖奇效大公開！糖友必知的超級食物吃法
黑豆竟是糖尿病救星？營養師沒告訴你的控糖秘訣！高纖高蛋白黃金組合，搭配獨特酵素抑制劑，三管齊下穩血糖，還能抗氧化防便秘，糖友必學這樣吃最有效！
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膳食營養
白蘿蔔磨泥吃，平民人蔘降壓瘦身超給力！
日本營養師認證！白蘿蔔磨泥生吃保留最多酵素，降血壓、助消化又燃脂。教妳挑選當季蘿蔔訣竅，連保存方法一次公開～
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膳食營養
台灣女生必收！5大凍齡天菜公開 吃出水噹噹還能暖手腳顧腰子
韓國蔬菜營養師私房清單大公開！水芹解毒、蓮藕美肌、茄子防貧血、羽衣甘藍清血管、南瓜消水腫，天然食材吃出逆齡體質，手腳冰冷妹必學的日常保養術！
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膳食營養
抗發炎食物排行榜出爐！這張表存好存滿，家常食材效果竟超乎你想像
最新抗發炎食物排行榜大公開！薑黃竟不是冠軍？這張超實用表格教你用家常食材對抗慢性發炎，遠離三高危機。營養師曝關鍵吃法，效果直接翻倍！
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膳食營養
番茄燃脂防癌超給力！3招黃金吃法讓營養暴增200%
番茄的茄紅素是防癌瘦身神器！搭配橄欖油、酪梨、牛奶這三種吃法，吸收率直接翻倍。美國研究證實能促進燃脂、抑制癌症，連日本營養師都狂推的日常吃法大公開！
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膳食營養
番茄紅茶湯超神搭！燃脂甩油加倍奉還 日本博士激推這喝法
日本醫學博士認證的番茄紅茶湯，結合兩大燃脂食材威力！簡單煮法讓代謝力飆升，降血糖效果加倍，上班族早晨來一碗暖身又甩油，懶人瘦身必學新喝法。
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膳食營養
抹茶兒茶素爆表！綠茶137倍抗關節炎神力解密
抹茶驚人抗氧化力大公開！最新研究證實兒茶素含量超越綠茶百倍，類風濕關節炎患者連喝6個月發炎指數狂降，搭配有氧運動效果竟比藥物更顯著！