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膳食營養
薑黃神救援！抗發炎抗氧化雙效出擊，心血管守護全攻略
心血管疾病蟬聯台灣十大死因30年！薑黃被科學認證為21世紀超級食物，雙效抗發炎抗氧化，降低膽固醇、預防心肌梗塞，完整解析薑黃如何成為心血管救星。
標籤 抗發炎飲食
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膳食營養
抗炎食物大公開！營養師激推TOP10清單，遠離慢性發炎就靠這張表
慢性發炎是疾病元兇！營養師精選10大抗炎食物，附DII指數表教你吃出好體質。薑黃、深海魚、莓果都上榜，快存這張萬用清單！
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膳食營養
李千那香蕉蘋果也過敏？營養師授4招：這些水果蔬菜可能是過敏幫兇！
藝人李千那驗出17種食物過敏，連香蕉蘋果都不能吃！營養師倪曼婷分享4招抗敏飲食法，教你避開過敏地雷，重建健康飲食生活。
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健康保養
赤腳踏地真神奇！80%慢性發炎竟能靠「免費電子療法」改善
赤腳接地竟能掃除體內自由基？醫師揭秘大地免費電子療法如何終結慢性發炎。改善疼痛、提升睡眠，連時差都能解！
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健康保養
腸道漏毒害全身！5招超強飲食法救腸救命，擺脫痠痛發炎
原來肩頸硬、全身痛竟是腸道毒素外漏害的！醫師實證5種超級食物養好菌、修腸道，輕鬆吃出無痛好體質，連難纏痠痛都消失！
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醫護病症
驚！每天一罐汽水，類風濕性關節炎風險飆6倍！四大病徵你中了嗎？
早上起床手指僵硬？小心類風濕性關節炎找上門！最新研究發現，每天喝碳酸飲料竟讓女性患病風險暴增6倍。快來了解四大病徵及預防方法，保護關節健康！
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健康保養
2017年爆紅七大養生術！專家認證這樣做真能活到呷百二
2017年最夯健康秘訣大公開！從超神可可飲到劈腿伸展術，台灣專家教你用簡單習慣逆轉老化、強化免疫力，連血管都年輕10歲的養生實戰攻略，錯過絕對後悔！
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醫護病症
身體拉警報！6大慢性發炎徵兆，中3項就該注意了
成大醫師提醒：長期疲勞、情緒低落、腸胃不適等都可能是慢性發炎警訊。學會自我檢測6大症狀，避免免疫系統失衡釀更大危機！
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健康保養
顛覆認知！膽固醇其實是身體對抗發炎的「隱形英雄」
原來膽固醇被誤會這麼多年！最新研究揭開它對抗發炎、保護血管的真相，低膽固醇反而可能增加失智風險。醫師警告：盲目降膽固醇比你想的更危險...