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膳食營養
豆漿這樣喝超抗癌！營養師加碼2種黃金配方，胃癌、腸癌都怕了
豆漿本身就藏著抗癌超能力！營養師公開關鍵營養素，再加碼綠花椰菜、糙米薏仁雙豆兩種黃金配方，有效對抗胃癌、直腸癌、乳癌，教你喝出保護力！
標籤 抗癌飲食
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膳食營養
解毒力爆表！每週25克綠花椰菜苗竟讓癌症風險砍半
日本醫學研究證實，綠花椰菜苗的蘿蔔硫素能激活肝臟解毒酵素，每週吃25克就能降低50%致癌率！本文完整解析吃法、保存技巧與芽苗類驚人營養，教你用超市就買得到的超級食物打造抗癌體質。
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膳食營養
青花筍完勝綠花椰？營養師激推3吃法，防癌護骨超簡單！
青花筍清洗超簡單、口感脆嫩無苦味！營養師揭密護眼防骨鬆4大功效，從清燙到濃湯的創意吃法，連挑食小孩都愛上～
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健康保養
咖啡竟是護肝神隊友！日研究實證：每天喝「這個量」肝癌風險狂降75%
日本追蹤9萬人十年研究驚人發現：每天喝咖啡能砍半肝癌風險！C肝帶原者更該看，藥學博士解密咖啡中的護肝黃金成分，台灣專家教你這樣喝最有效。
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膳食營養
睡不好竟讓癌症風險飆高50%！營養師親授3大助眠食物拯救你的睡眠
你知道睡眠品質差會讓罹癌風險暴增50%嗎？台灣人一年吃掉3億顆安眠藥的真相！營養師揭密維生素B群、鈣鎂的助眠神效，教你用日常食物打造黃金睡眠品質，遠離癌症威脅！
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健康保養
晚餐後一杯超狂！日專家私房「蘿蔔蘋果汁」防癌又暖手腳，這樣喝效果最猛
日本料理家晚餐必喝這杯！白蘿蔔加蘋果打汁，富含維生素P改善手腳冰冷，異硫氰酸酯防癌抗發炎，蘋果果膠整腸提升免疫力，簡單兩食材就能喝出超強保護力！
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膳食營養
吃對食物就是你的DNA維修隊！這幾樣超強食材幫你天天抗癌
原來修復受損DNA就是抗癌關鍵！德國研究：喝這種果汁DNA保護力飆升66%。奇異果不只抗氧還加速修復DNA，營養師曝台灣當季最強吃法，胃不好的人必學這招！
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美體減重
53歲嚴正化川字肌超狂！抗癌後靠4招運動＋「這水果」吃出零贅肉身材
韓國「傳奇歌后」嚴正化53歲仍擁緊實腹肌！歷經甲狀腺癌重生，靠重訓、衝浪、瑜伽和超嚴格飲食比例，搭配自製酪梨果昔，打造驚人零贅肉體態，抗癌瘦身秘訣大公開！
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健康保養
消失兩年抗乳突癌！張東晴靠地中海飲食和運動成功回歸
八點檔女星張東晴驚傳罹患乳突癌消失螢光幕兩年，經歷手術放療重生！獨家分享抗癌秘訣：每週4天瑜珈+地中海飲食，醫師曝「初期無症狀」恐轉移，存活率關鍵大公開。
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膳食營養
哈佛醫師黃金蔬菜湯實測！他靠飯前一杯甩肉40kg，肝功能飆高到250竟神奇恢復正常
50歲男實測哈佛醫師抗癌蔬菜湯，飯前喝一杯竟甩肉40kg！肝功能指數從250降到30，醫師揭四種平價食材煮法與科學原理。