抗癌飲食 – 第 6 頁

台灣紅藜超狂！穀王這樣吃，腸癌不敢來敲門

台灣紅藜被譽為穀物之王，最新研究證實每天吃22克就能抗大腸癌！營養師解密紅藜營養吃法、避開皂素陷阱，附超簡單養生沙拉食譜，教你吃出黃金保護力。

芹菜含有芹菜素，能活化P53基因抑制胰臟癌、乳癌，還能降血壓和護心血管。但農藥殘留高？腎臟科醫師教一招：室溫放置加速降解6-7倍。了解安全吃法與禁忌，守護健康！

日本營養師獨門配方！生薑洋蔥醬一天兩匙防三高、縮腫瘤75%，微波爐5步驟完成。改善手腳冰冷、調血糖又抗老，懶人養生必學神級食譜大公開！

最新研究發現，葡萄籽萃取物能精準打擊癌細胞！比化療更神奇的是，它專挑壞細胞下手且無副作用，晚期癌細胞消滅效果竟加倍。專家曝正確吃法與關鍵注意事項

你知道大蒜切碎靜置10分鐘抗癌力激增嗎？台灣營養師揭密6大超強抗癌食物科學吃法，還有阿嬤祖傳精力湯配方大公開！原來這些菜市場常見食材，竟是國際研究認證的癌症剋星，快看你家廚房有沒有？

邱議瑩卵巢癌抗病全記錄！醫師曝子宮內膜異位恐癌化警訊：長期經痛、骨盆腔痛、性交疼痛別輕忽。一期患者五年存活率達90%，腹腔慢性發炎是關鍵病根。

伊朗研究實測！肥胖女性每天吃「孜然優格」3個月平均瘦6公斤，體脂狂降3倍！教你自製兩道超簡單孜然食譜，降膽固醇、消脹氣還能防癌，懶人瘦身必學這味～

最近日本掀起「紅椒醬」旋風！這款葡萄牙傳統調味料不僅能讓料理美味升級，更富含維生素C、β-胡蘿蔔素等營養素，抗老防癌效果驚人。本文分享超簡單自製秘訣＋創意吃法，連挑食小孩都愛上！

醫師警告更年期是癌症高風險期！鼻咽癌、胃癌、肺癌等5大癌症好發於此時。完整解析癌症治療方式與超強防癌飲食法，教你用吃的讓異常細胞恢復正常。

台灣熱天沒食慾？這碗茴香檸檬核桃沙律是救星！營養師曝關鍵三食材：茴香促腸蠕動、檸檬強化肝解毒、核桃清血液防大腸癌。超簡單食譜大公開，還有在地食材加碼版，吃出清爽無負擔！