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膳食營養
牛蒡這樣吃!南雲醫師激推『血管逆齡術』,洋蔥拌醬油竟能清血防癌
台灣90%人纖維吃不夠!日本醫師激推牛蒡茶讓血管回春30歲,洋蔥加醬油神奇去辛辣。兩道超簡易常備菜配方大公開,一週健康輕鬆備妥。
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肺癌早期症狀難察覺,咳嗽、胸痛都是警訊!本文詳解肺癌分類與風險因子,公開醫師認證5大護肺食物,教你用日常飲食打造肺部防護罩,遠離台灣癌症頭號殺手。
胰臟癌末期的藍尼被宣判只剩數月生命,絕望之際,生化學家好友開出一份「超級抗癌食物清單」。短短兩週奇蹟下床,腫瘤竟縮小75%!博士獨家抗癌飲食秘訣完整揭露,改變生命的關鍵就在餐桌上。
被宣判癌末只剩幾週,她靠自創「金三角配方」餓死癌細胞奇蹟康復!20年不復發,醫師震驚。揭開飲食、運動、營養補充關鍵心法。
最新研究驚爆:人工添加的可溶性纖維恐誘發肝癌!教授親揭關鍵真相,天然蔬果安全無虞,真正危險的是加工食品中的「它」— 別讓健康好意變致命陷阱。
你知道高麗菜和大蒜是抗癌超強幫手嗎?台灣專家親自解密,教你正確吃法搭配心態調整,輕鬆擊退癌細胞、降血壓,還能提升免疫力!快來學這兩招,讓健康天天升級。
當美食主持人老爸化療食慾全失怎麼辦?張鳳書分享血淚經驗:靠「珍珠奶茶調味法」+「一口戰鬥飯糰」,破解味覺改變、食慾不振難關,讓老爸每日蛋白質達標,白血球過關!抗癌飲食秘訣大公開。
大腸癌蟬聯11年台灣癌症榜首!營養學博士獨家公開兩道超簡單防癌食譜,用芝麻洋蔥拌牛蒡、紅藜奇異果優格守護腸道,教你從日常飲食打造抗癌體質。
薏仁是台灣人愛用的養生聖品,能消水腫、助美白,但孕婦吃恐傷胎!中醫師揭5類人禁忌,紅白薏仁差在哪?四神湯怎麼煮最有效?完整解析薏仁的聰明吃法。
紅蘿蔔不只護眼更是抗癌高手!中醫揭密搭配番茄的黃金組合,獨門蒸煮技巧讓營養吸收率暴增,教你自製超強抗癌果汁,完整保留抗氧化成分,吃出免疫力防癌體質。