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體育鍛鍊
空汙毒害運動族！醫曝致命時段：這時間運動等於慢性自殺
台灣空污嚴重時運動竟會傷身！醫學研究驚揭「這時間」污染物濃度飆高，貿然出門跑步恐成心血管殺手。教你看懂AQI指標自救，室內運動暗藏危機一次解析。
標籤 空氣品質
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醫護病症
外送員咳不停，驚見肺腺癌四期！戶外工作者必看保肺對策
外送員咳嗽一個月竟確診肺腺癌四期！醫師警告PM2.5是隱形殺手，戶外工作者必學防護技巧，早期篩檢能救命。
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生活智識
紗窗清潔免拆洗！懶人救星小蘇打＋神級海綿無毒搞定
日本家事達人親授免拆紗窗密技！用小蘇打＋石鹼粉溶解油垢，搭配三聚氰胺海綿輕鬆擦除陳年灰塵，過敏兒家庭必學無毒清潔法，30分鐘還你清爽空氣！
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醫護病症
空污隱形殺手！醫生急喊：這2個時段最毒，4個你天天在的致癌角落
台灣空污季來襲！醫生曝早晨7-9點、傍晚5-9點PM2.5最兇猛，廚房、神桌旁...4個你忽略的高危點，戴口罩關鍵時機＋防癌對策一次看懂！
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生活智識
冷氣房狂打噴嚏？醫師親授「達人級居家防護術」徹底擺脫過敏原！
夏天開冷氣就鼻水共共勞？黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師揭密家中隱形過敏原藏身處！從塵蟎剋星到空氣淨化，完整公開達人級清潔心法，搭配實用小家電妙招，讓你輕鬆打造無癢無咳的健康窩，全家呼吸都清爽！
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健康保養
室內空污狠毒5倍！專家警告：這8樣東西正在偷吸你的肺
驚人研究曝：室內空污濃度竟是室外5倍！你家沙發可能是毒氣室？PM2.5+黴菌雙重攻擊，心臟病風險暴增。台大揭5成家庭超標，快看救命對策
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健康保養
辦公室綠手指必看！4款超好養室內盆栽，護眼、淨化空氣一舉多得
長時間盯電腦眼睛乾澀？推薦4款台灣超好養室內植物！仙人掌夜間釋氧、綠蘿吸收甲醛、吊蘭除毒、銅錢草水耕超簡單，美化空間兼顧健康，上班族必備天然空氣清淨機！
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健康保養
居家防疫必看！專家揭密：緊閉窗戶吹冷氣反害全家健康
疫情在家別關死窗戶！專家教你兩招提升室內空氣品質：開窗＋空淨機全速運轉、冷氣＋空淨機雙效防護。挑對機器3關鍵、濾網更換時機全解析，遠離過敏原與病毒威脅！