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標籤 穴位按摩

Categories: 健康保養

腳底神救援!每天捶捶腳掌100下,便秘、脊椎歪斜全搞定

  • By 社畜の日常
  • 2 個月 ago

超簡單腳底養生術!日本專家親授,每天捶腳掌100下就能改善便秘、矯正脊椎側彎,還能解決淺呼吸、偏食和壓力問題,讓身體自癒力大爆發!

Tags: 便秘改善 居家保健 穴位按摩
Categories: 生活智識

2020開運招財秘笈大公開!錢包選色+幸運地點,專家教你這樣做財庫滿滿

  • By 中壢李姓選民
  • 2 個月 ago

日本命理專家獨家公開2020招財關鍵!綠色系開運、錢包選奶油黃最招財,神社美術館是幸運地點,長夾使用3年必換。避開黑色錢包+人際關係訣竅,讓你整年財氣滾滾來!

Tags: 健康習慣 台灣養生 情緒管理
Categories: 健康保養

虎口藏神穴!按壓合谷1分鐘擊退經痛、頭痛全攻略

  • By 港都夜雨
  • 2 個月 ago

台灣80%女性有經前不適!中醫師認證「虎口神穴」按壓秘訣,1分鐘快速緩解經痛、頭痛,還能調自律神經、防感冒。圖解教你正確按壓手法,輕鬆告別止痛藥!

Tags: 中醫調理 女性健康 穴位按摩
Categories: 健康保養

小寒凍到骨子裡!中醫抗敏神招+3招暖腎術 讓你冬天不當冰棒人

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 2 個月 ago

小寒才是真寒流霸主!中醫教你用三九貼KO過敏,獨家溫腎三動作讓身體自帶暖爐,精選黑色食材食補清單,這個冬天不再手腳冰冷!

Tags: 中醫調理 健康養生 免疫力提升
Categories: 健康保養

鼻過敏救星!老中醫祖傳三招改善過敏體質 換季不再狂打噴嚏

  • By 旅蛙人生
  • 2 個月 ago

過敏體質有解!中醫師公開祖傳藥膳+穴位按摩秘技,教你從根本調理肺脾腎,強化抵抗力,擺脫換季鼻塞、皮膚癢、氣喘困擾,連小朋友都適用!

Tags: 中醫養生 免疫力提升 穴位按摩
Categories: 健康保養

手心藏健康密碼!五根手指按摩術改善更年期不適

  • By 台南吃貨王
  • 2 個月 ago

中醫認證手指連通五臟六腑!學會按摩手心、中指技巧,輕鬆平衡荷爾蒙、改善熱潮紅失眠,更年期不適自然緩解。台灣老師親授實用手指瑜伽,在家就能做!

Tags: 中醫調理 女性健康 更年期保健
Categories: 健康保養

流汗如雨心好累?中醫曝夏至養心3大穴位,按對補氣又降火!

  • By 海線扛霸子
  • 2 個月 ago

夏天狂流汗竟是心氣虛警訊!中醫師揭密「汗為心之液」關鍵影響,教你按壓3個神奇穴位補元氣、降心火,還有夏日護心飲食禁忌與防中暑訣竅,心血管族群必看!

Tags: 中醫調理 健康習慣 夏季養生
Categories: 醫護病症

換季鼻塞別再吸薄荷棒!醫揭3大地雷恐越用越慘 4穴位30秒速通鼻

  • By 老派文青
  • 2 個月 ago

天冷鼻塞吸薄荷棒竟傷黏膜?藥師曝萬金油是假通暢!醫師認證4個免花錢穴道按壓法,30秒找回呼吸自由,類固醇鼻噴劑正確用法一次看懂。

Tags: 健康迷思 冬季保健 居家保健
Categories: 健康保養

中秋吃撐急救包!腳底按摩三穴道,幫肝腎減壓消水腫

  • By 台南吃貨王
  • 2 個月 ago

中秋大餐後全身腫?中醫藥膳師親授腳底按摩3招!針對肝、心、腎反射區詳細圖解,輕鬆促進代謝、排水腫,用體重幫你按超省力,吃再多也不怕身體抗議~

Tags: 代謝提升 消水腫 穴位按摩
Categories: 健康保養

病毒最怕這招!8大黏膜防護術讓免疫力自動升級

  • By 鴛鴦鍋控
  • 2 個月 ago

別讓病毒從黏膜漏洞入侵!醫師揭密8大日常對策,從飲食、運動到穴位按摩完整解析,教你用天然方式強化黏膜防禦力,打造身體自帶的防疫盾牌!

Tags: 中醫保健 健康養生 免疫力提升

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