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標籤 穴位按摩

Categories: 醫護病症

臉歪眼閉不起?中醫師親授穴位急救法!顏面神經麻痹全攻略

  • By 廢文流星雨
  • 1 個月 ago

起床發現臉歪、眼閉不攏?中醫師解析顏面神經麻痹黃金治療期,親自教你地倉、頰車等關鍵穴位按摩法,85%患者恢復關鍵大公開!

Tags: 中醫調理 健康警訊 免疫力提升
Categories: 健康保養

筋膜解鎖全攻略!自己動手鬆開疼痛死結

  • By 八卦板常駐
  • 1 個月 ago

告別止痛藥依賴!台灣筋膜權威教你用3關鍵激活自癒力,圖解15種常見疼痛自救法,從偏頭痛到坐骨神經痛都能在家改善,搭配中醫穴位雙效調理。

Tags: 姿勢矯正 居家保健 疼痛緩解
Categories: 醫護病症

驚!蔡阿嘎孕妻遇襲宮縮 醫師曝「這兩時期」拍肩真恐早產

  • By 新竹攻城屍
  • 1 個月 ago

蔡阿嘎孕妻遇襲驚嚇宮縮引關注!醫師破解拍肩迷思:這兩階段恐致早產。孕期禁忌穴位、安胎關鍵全解析,孕媽咪必看防驚嚇守則。

Tags: 中醫調理 壓力管理 女性健康
Categories: 健康保養

鼻塞5秒就通!日本醫師親授『腋下神奇解塞術』,上班族激推這招

  • By 基隆港水手
  • 1 個月 ago

鼻塞到快窒息?日本耳鼻科醫師解密「腋下神經連結術」,5秒伸展+20秒夾拳秘技,免吃藥立刻呼吸暢通!辦公室、居家都能做的急救妙招

Tags: 健康習慣 呼吸道保健 穴位按摩
Categories: 健康保養

35歲起養肝護巢!聰明女人更年期不慌的保養全書

  • By 肥宅雪人
  • 1 個月 ago

35歲是女性保養關鍵期!從養肝、護巢到子宮調理,中醫專家傳授更年期前黃金準備法則,讓妳優雅迎接人生新階段~

Tags: 中醫調理 健康養生 女性健康
Categories: 健康保養

防疫期間顧肺必學!中醫師教你按對穴道+自製養肺茶 除濕抗病毒

  • By 天龍國空降
  • 1 個月 ago

疫情間顧肺超重要!中醫師分享三款體質養肺茶飲配方,搭配關鍵急救穴道教學,居家就能提升免疫力、排除體內濕氣,簡單對抗病毒威脅。

Tags: 中醫調理 免疫力提升 居家保健
Categories: 健康保養

2023母親節獻禮秘笈!6款隱藏版健康神物讓媽咪凍齡又暖心

  • By 工具人模式ON
  • 1 個月 ago

還在頭痛母親節禮物?精選6款網友激推健康好物,從穴位按摩到養生飲品,讓媽媽由內而外散發好氣色!今年就送一份貼心到骨子裡的實用驚喜~

Tags: 中醫養生 女性健康 營養補充
Categories: 健康保養

便秘鼻過敏有解!2招經絡瑜伽+黃金穴道,自己在家輕鬆調理

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 1 個月 ago

中醫師親授太淵、合谷兩大黃金穴道,搭配簡單瑜伽伸展,輕鬆改善便祕和鼻過敏問題!每天5分鐘找回順暢體質,立即學起來~

Tags: 便秘改善 免疫力提升 居家運動
Categories: 健康保養

頸部按摩活絡腦脊髓液!促進大腦排廢,全身代謝力飆升

  • By 高雄林志玲
  • 1 個月 ago

你知道大腦每天靠「神秘體液」洗澡排毒嗎?每天5分鐘按摩頸部關鍵肌群,促進腦脊髓液循環,消除頭痛倦怠還能讓肌膚透亮!日本專家親授3步驟技巧大公開

Tags: 代謝提升 健康養生 穴位按摩
Categories: 美體減重

刮痧減肥別再刮到瘀血滿天飛!6大要點讓停滯期乖乖退散

  • By PTT鄉民代表
  • 1 個月 ago

減重卡關好崩潰?中醫親授經絡刮痧6技巧,不當亂刮才能提升代謝、改善體型!避開9大地雷族群,搭配飲食調整,輕鬆突破停滯期。

Tags: 中醫調理 代謝提升 健康瘦身

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