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健康保養
三穴齊按！改善耳鳴暈眩 專家教1指神技促循環
日本針灸專家親授！只要用一根手指頭同時按壓耳朵旁三處穴道，每天做三次，就能促進內耳血液淋巴循環，有效改善耳鳴、暈眩問題，做法超簡單～快學起來！
標籤 穴位按摩
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健康保養
敲膽經別只顧大腿！樓中亮醫師親授：排毒瘦身從這3個黃金穴位開始
中醫博士樓中亮揭密膽經正確敲打法！京門→環跳→風市三步驟，每天50回促進代謝、改善水腫，排毒瘦身效果加倍，還可改善失眠頭痛問題。
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醫護病症
吃飯配工作？小心胃酸逆流找上門！中醫師教4穴道＋3招自救法
邊工作邊吃飯竟是胃酸逆流元兇？中醫師揭密「肝氣犯胃」真相！教你按壓4大救命穴道＋調整3個生活習慣，從此跟火燒心說掰掰～
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健康保養
胃藥下架別驚慌！中醫師教你按這3穴＋4招KO火燒心
致癌胃藥下架恐慌？中醫師傳授天然解法！按壓3大穴位+調整4生活習慣，告別火燒心不靠藥。台灣每5人就有1人需要的保胃指南
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健康保養
腳趾藏奇穴！按壓這裡秒改善失眠、肝炎和腦貧血
老祖宗智慧超神奇！腳趾上的厲兌穴竟是改善失眠、肝炎和腦貧血的關鍵。完整解析穴位位置+按摩技巧，搭配神門、百會穴效果加倍，每天3分鐘養生超簡單！
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醫護病症
膀胱痛到坐立難安？中醫親授4招+2穴位 告別間質性膀胱炎反复發作
頻尿下腹痛到崩潰？中醫師揭密間質性膀胱炎自救法！4大生活關鍵＋腳踝神奇穴位按摩，教你從飲食、呼吸到作息全面調理，膀胱不再鬧脾氣！
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健康保養
按這裡頭變輕！風池穴神奇解鎖肩頸痛，視力跟著亮起來
按壓風池穴竟能讓頭痛消失、肩膀放鬆，連視力都變清晰？解密僧帽肌緊繃如何影響全身，教你用一穴位解決所有頸椎問題！台灣中醫師親授立即減痛技巧
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美體減重
腳底暗藏瘦身開關！日按摩師親授6分鐘抑食慾術，加1杯水排空老廢物
日本超人氣按摩師Matty獨家公開！6分鐘腳底按摩術，按對穴位抑制嘴饞、促進排毒，搭配一杯溫水效果加倍，輕鬆找回消化力、遠離復胖危機！
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醫護病症
咳到懷疑人生？這2個特徵恐是氣喘警訊！中醫推3穴道保養氣管
夜咳不止或呼吸帶咻咻聲？小心可能是氣喘作祟！中醫師傳授3個保養氣管的穴道按摩，搭配游泳改善呼吸道健康，讓你不再咳到睡不著覺。
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健康保養
救心關鍵！心律不整「胸悶、心頭砰砰跳」別輕忽，3招穴道按摩自救
上了年紀小心心律不整！不只胸悶、心悸恐致命。教你每天量脈搏、補鈣飲食秘訣，搭配內關穴等3穴道按摩，寧心安神、穩定心跳，遠離猝死風險！