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驚人連結！妳的「肝胃經」竟決定胸部健康？女中醫揭密乳房保養真心話
原來胸部大小、纖維囊腫都和肝胃經有關！女中醫不藏私分享：從飲食、穴道按摩到情緒管理，全方位保養秘訣大公開，遠離乳癌威脅超簡單！
標籤 穴位按摩
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胃食道逆流救星！中醫獨門「刷帶脈」三招＋養生茶飲，輕鬆甩開火燒心
飽餐後老是被火燒心折磨？中醫師親授「刷帶脈」手法搭配神奇茶飲，疏通肝膽經絡、修復胃黏膜，輕鬆告別胃凸脹氣！
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腰痛惡化坐骨神經痛？中醫3分鐘自救法：手指2穴道免吃藥緩解！
腰痛變坐骨神經痛？中醫親授手指兩個神奇穴道，3分鐘自我按摩緩解疼痛，上班族主婦必學自救技巧！免吃藥改善腰椎問題。
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90歲零老花！陳月卿親授「百歲人瑞眼睛操」，每天5分鐘視力回春
90歲沒老花！陳月卿公開從112歲人瑞學來的眼睛操，每天5分鐘改善視力、消除疲勞。作家親身實證，連飛蚊症都消失！上班族、3C族必學的護眼秘訣大公開。
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乳癌退散！中醫親授5大地雷飲食＋3招穴位按摩 守護台灣姊妹的健康
乳癌蟬聯台灣女性癌症發生率首位！中醫師揭密5類禁忌食物與3大黃金穴道，教妳從飲食、情緒到自我檢查全方位防護，簡單動作每天做就能強化乳腺健康。
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3天有感！頭骨按摩自療法：腰痛失眠自己救，這時按效果翻倍
頭骨按摩早上化妝前或睡前做最有效！3天就能緩解腰痛失眠，瘦臉是意外收穫。禁忌時機、正確手法、對症技巧一次看懂，自己按安全又有效～
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清明掃墓踏青當心感冒頭痛！中醫教你曬背袪濕、飲食避發物防過敏
清明時節多雨潮濕，最容易誘發感冒頭痛和過敏！中醫師教你用「曬背法」提升陽氣、飲食避開發物，還有獨家袪風寒茶飲配方，完整解析掃墓踏青必備保健之道，守護全家健康！
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悶熱夏天心火狂飆！3招自救法：香茅水＋神門穴按摩，今晚就好睡
台灣濕熱夏天易心火旺？中醫師教你自製香茅水、濕毛巾敷印堂穴技巧，搭配神門穴按摩，快速緩解煩躁失眠。還有哪些地雷食物要避開？一文看懂心火旺症狀與解方！
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血壓乖乖聽話！高壓低壓全攻略→全身救命穴位大公開
免吃藥也能調血壓！中醫博士親授10大黃金穴位，從高壓到低壓的完整對策，每天按3分鐘幫你遠離頭暈心悸，血管年輕10歲的居家秘訣大公開！
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聽力衰退竟是失智頭號幫兇！便秘也別輕忽～中醫博士親授14個神奇穴位，每天5分鐘耳聰目明＋排便超順暢
國際研究驚曝聽力喪失是失智頭號危險因子！中醫博士教你7大護耳穴位＋7個通便秘訣，每天五分鐘按壓，改善耳鳴健忘、解決便秘困擾，簡單居家保養術大公開～