Categories:
醫護病症
聞不到咖啡香？中醫親授「通鼻按穴法」＋4款茶飲救回你的嗅覺！
新冠後遺症讓鼻子失靈？車禍、過敏鼻炎也可能害你聞不到！中醫師揭密嗅覺喪失4大元凶，圖解7大關鍵穴位按摩手法，再推4款居家通鼻茶飲配方，幫你找回嗅覺不焦慮！
標籤 穴位按摩
Categories:
健康保養
按壓曲池穴神奇解痛！上班族必學3招告別肩頸硬扣扣
上班族整天坐辦公桌肩頸硬扣扣？教你精準找到曲池穴位置，搭配熱敷黃金時間與伸展操秘訣，日本醫師親授懶人解法，輕鬆跟痠痛說掰掰～
Categories:
健康保養
艾灸新手必看！落枕救星在這兩穴位
落枕痛到轉不了頭？中醫師親授兩大神奇穴位！艾灸新手也能輕鬆上手的完整攻略，從準備到術後保養一次搞懂，舒緩脖子僵硬超有效～
Categories:
健康保養
心臟救急！2個黃金穴位打通血路，三高腫瘤不上身
中醫揭密血瘀毒是心血管殺手！教你神門穴、內關穴正確按摩法，改善三高、預防腫瘤，搭配日常養心技巧，讓氣血暢通全身。
Categories:
醫護病症
皮膚癢到抓狂？小心是類澱粉沉積在作怪！中醫師親授止癢秘訣
手腳冒紅褐疹子癢到睡不著？可能是皮膚類澱粉沉積症！中醫教你用溫清飲調理＋４大止癢穴位，從根本改善「肌膚甲錯」問題，擺脫越抓越惡化的惡性循環。
Categories:
健康保養
夏至熱爆別猛灌冰水！中醫親授3招消暑神技 這杯喝對體感降5度
中醫師破解喝冰水減肥迷思，公開夏至養生3大招：喝熱水加速排汗、酸味食物收斂元氣、順應日照調整作息，搭配兩大穴位按摩技巧，清爽度過炎夏！
Categories:
健康保養
拉拉耳朵就能消水腫、助好眠！加碼『木偶式』30秒鬆開肩頸硬扣扣
日本視覺瑜伽老師親授！每天拉拉耳朵就能促進全身循環，改善水腫失眠問題。加碼辦公室就能做的『木偶式』，30秒立即緩解肩頸僵硬，讓思緒更清晰～
Categories:
健康保養
小腿抽筋痛到哭？按壓「虎口＋人中」30秒急救！再加這招從此不復發
久坐吹冷氣小腿狂抽筋？中醫教「虎口＋人中」30秒急救術！加碼手指交叉操促進血液回流，補鈣飲食清單和辦公室伸展技巧，根除抽筋困擾。
Categories:
健康保養
偏頭痛痛到撞牆？中醫師親授4穴道＋用藥心法，連女高管都擺脫十年宿疾！
痛到睡不醒？中醫師自曝血淚病史：靠「這4穴」＋吃藥時機關鍵，外商女主管終結十年噩夢！教你按對穴位、用對藥，從此不用再靠止痛藥過日子。
Categories:
健康保養
寶寶嗯嗯卡卡？超實用嬰兒按摩全攻略，脹氣bye-bye便秘out！
寶寶便秘脹氣哭鬧？兒醫親授5步驟按摩手法+2道食療秘方！新手爸媽必學的居家護理全攻略，讓寶寶腸道順暢不卡卡～