Skip to content
酷活達人
每日更新最COOL健康小知識,讓你活得清爽有活力!
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重
酷活達人

標籤 穴位按摩

Categories: 健康保養

博士親授!一碗湯+5穴位,跟子宮肌瘤溫柔說再見

  • By 北漂青年
  • 9 個月 ago

中醫博士查煒分享對抗子宮肌瘤秘訣!教你自製活血化瘀桃仁山楂粥,搭配5個關鍵穴位按摩技巧,連骶部「神秘八髎穴」的艾灸法都完整解析。月經不調、腰酸腹脹的姊妹必學溫和調理法!

Tags: 中醫調理 女性健康 穴位按摩
Categories: 健康保養

每天3分鐘!指壓暖眼操搶救你的視力,3萬人實測有效

  • By ♛朕♛封你為庶民
  • 9 個月 ago

日本視力訓練專家獨創!每天只要花3分鐘按摩眼周穴道,促進氣血循環,超過3萬人實測改善視力模糊、乾澀問題。不用花錢買器材,坐著就能做,最適合上班族、3C族的護眼秘技!

Tags: 3C護眼 居家保健 眼睛保健
Categories: 健康保養

八成女性都中招!經前黃金關鍵期「按這2穴」擊退胸悶焦慮,遠離更年期不適

  • By 吃土少女
  • 9 個月 ago

超過80%女生經前狂爆怒、胸悶到哭?中醫師親授「太衝+子宮穴」按摩秘技!搭配5招生活調理,有效舒緩不適還能預防更年期症候群,女生必學終身受用~

Tags: 中醫調理 女性健康 穴位按摩
Categories: 健康保養

薑茶治感冒竟越喝越糟?中醫師警告:風寒、風熱喝錯症狀加倍!

  • By 新竹攻城屍
  • 9 個月 ago

長輩說感冒喝薑茶好得快?錯!中醫師破解迷思:風熱感冒喝薑茶等於火上加油,喉嚨痛到像刀割!三分鐘教你辨別感冒類型,搭配穴位按摩和DIY茶飲,在家就能對症緩解不適。

Tags: 中醫調理 健康養生 免疫力提升
Categories: 健康保養

端午吃粽怕脹氣?中醫推3款神茶+急救穴位,腸胃不鬧脾氣!

  • By 臺客阿明
  • 9 個月 ago

粽子吃多怕脹氣?中醫親授洛神花茶等3款解膩神飲,搭配內關穴按摩急救術,還有地雷水果清單,讓你端午吃粽零負擔!

Tags: 中醫調理 健康飲食 穴位按摩
Categories: 健康保養

夏天狐臭好尷尬?中醫揭密遺傳+濕熱體質!4穴位按出清爽自信

  • By 芋頭控❤
  • 9 個月 ago

夏天狐臭困擾超多人!中醫師解密遺傳體質+濕熱積聚雙重原因,教你按壓4個關鍵穴位、調整飲食作息,從根本改善異味體質,找回清爽自信!

Tags: 中醫調理 健康習慣 穴位按摩
Categories: 健康保養

腰痛到靠北?中醫4大體質解密!5個穴道緊急舒緩不求人

  • By 新竹攻城屍
  • 9 個月 ago

腰痛分4種體質:腎虛、怕冷、血瘀、痰濕!中醫教你從生活習慣找原因,再學5個救命穴道,不管急性慢性、在家上班都能快速自救,跟腰痠背痛說掰掰~

Tags: 中醫調理 穴位按摩 腰痛緩解
Categories: 健康保養

95%掉髮有救!日本頭療師獨創「三合一生髮術」10秒激活毛囊 連男星都偷學

  • By 陽光宅男☀
  • 9 個月 ago

日本頭療師獨創「三合一生髮術」每天10秒激活毛囊!95%顧客見證有效,再加一招嚼口香糖生髮術,不用花錢就能改善掉髮。男性顧客實測3個月頭頂冒新髮,看電視就能做!

Tags: 居家保健 穴位按摩 血液循環
Categories: 健康保養

黑眼圈消不掉、身體超疲勞?1招肝經按摩神技,血液變清澈、肝臟年輕10歲!

  • By 吃土少女
  • 9 個月 ago

一招簡單的肝經穴道按摩,搭配微笑深呼吸,幫助你改善頑固黑眼圈、促進全身血液循環,讓肝臟排毒力爆發!快跟著步驟天天做,找回健康好氣色。

Tags: 健康養生 睡眠品質 穴位按摩
Categories: 美體減重

40年美容專家親授!3分鐘消水腫神級按摩術,按對位置秒變小V臉

  • By 邊緣工具人
  • 9 個月 ago

日本資深美容師獨家傳授!簡單3步驟按摩術,刺激臉頸淋巴血流,快速消除晨起水腫。詳細圖文解析手法技巧,讓你輕鬆重現緊緻小臉。

Tags: 女性健康 消水腫 穴位按摩

文章分頁

1 ... 30 31 32 33

近期文章

  • 減肥踩雷恐養出癌細胞!醫曝3類食物打造防癌腸道
  • 泡菜這樣吃小心致癌!醫曝4種吃法「腸道崩壞vs.健康滿分」差超大
  • 牙齒搖動是警訊?醫師教你3招判別「危險晃動」!
  • 驚!每天睡不到5小時=心臟殺手!心臟權威激進派保養菜單大公開
  • 荷爾蒙亂了全身遭殃!5種超強食物幫妳穩住雌激素
  • 喝出好睡眠!4款安神茶配方大公開,今晚就試試
  • 孕媽咪壓力爆表?小心寶寶腦腸發育亮紅燈!科學家發現驚人真相
  • 紅豆咖啡驚人功效!日醫親授:降血糖+消水腫雙效秘訣
  • 70歲後別怕膽固醇!醫師揭密:這樣吃延壽5年
  • 大便別拚命!醫警告:用力過度當心『這三病』找上門

分類

  • 健康保養
  • 生活智識
  • 美體減重
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
Copyright © 2025 酷活達人
  • 健康飲食
  • 營養補充
  • 女性健康
  • 居家保健
  • 代謝提升
  • 健康習慣
  • 健康瘦身
  • 免疫力提升
  • 腸胃保健
  • 居家運動
  • 銀髮保健
  • 健康養生
  • 首頁
  • 健康保養
  • 膳食營養
  • 醫護病症
  • 體育鍛鍊
  • 生活智識
  • 美體減重