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大腿內側黃金三角穴！每天按一按，跟經痛、更年期不適輕鬆說再見
每月經痛、更年期潮熱讓你苦不堪言？免吃止痛藥！台灣女生都在學的「大腿內側黃金三穴」按摩法，詳細圖解位置+手法，改善虛寒、促進循環，居家就能緩解不適，快學起來自救！
標籤 穴位按摩
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肚子胀成气球？6大兇手曝光！10招快速消氣秘訣大公開
飯後脹氣痛到彎腰？原來這些習慣是元兇！醫師認證10種自救法：按摩這穴位30秒就有效＋3種水果助排氣，從此跟「嘟嘟肚」說再見！
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擺脫腹愁者必學！胃經兩大神奇穴道，按對秒解脹氣、消化不良
總是胃脹氣、消化不良？中醫師親授胃經兩大關鍵穴道！詳細圖解天樞穴+足三里取穴技巧，每天5分鐘輕鬆改善腸胃不適，跟腹愁者聯盟說掰掰～
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濕氣退散！按這7穴道輕鬆甩掉口臭、水腫和肥肉～
濕氣太重害你口臭又水腫？中醫博士教你7個超有效穴道按摩技巧，搭配日常小習慣，輕鬆改善肥胖體質、消除水腫，重獲清爽好體態！
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落枕痛到哭？天柱穴按摩神救援！3分鐘自己搞定，脖子不再卡卡
落枕痛到不能動？別慌！教你按壓天柱穴，3分鐘舒緩脖子僵硬，暢通氣血，快速復原不求人！搭配3招伸展操＋生活習慣調整，跟「斷頭式疼痛」說掰掰～
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媽媽救星！這台輕巧按摩墊竟能搞定全身痠痛
久坐上班族、低頭族、辛苦媽媽必看！免花大錢買按摩椅，這台輕巧按摩墊搞定肩頸腰背足底酸痛，母親節孝親首選，隨時隨地享受仿真人指壓技法，CP值破表推薦！
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爸爸的鐵肩投降了？超神「解痛茶＋穴位按摩」讓僵硬肩頸秒鬆軟！
爸爸們的肩頸硬得像石頭？中醫推薦「迷迭香薑茶」搭配神奇「落枕穴」按摩，3分鐘緩解痠痛！教你自製漢方茶飲＋正確按壓技巧，讓超人爸爸找回柔軟肩線～
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手臂痠麻痛到睡不著？中醫親授2穴道神救援，30秒立即舒緩！
豬肉攤老闆靠這招戰勝職業傷害！中醫師揭密前臂痠麻痛急救術，教你精準找到郄門穴、少海穴，搭配護具使用技巧，從此跟手臂不適說掰掰～
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頭頂按摩神救援！3分鐘告別冰火身體，肩頸緊繃全退散
上班族必學！日本醫師獨創「髮旋按摩術」打通氣血阻塞，頭部清爽、雙腳暖呼呼，自律神經失調bye bye。每天3分鐘改善頭熱腳冷，肩頸僵硬神奇放鬆，免疫力全面提升！
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女中醫親授！免節食甩油絕招，8招養出緊實曲線
中醫師破解瘦身迷思！不用餓肚子、不用狂跑步，靠調體質、按穴道、精油按摩和居家運動，輕鬆增肌減脂養出迷人曲線。8個實用秘訣大公開，打造視覺小一號的緊實身材！