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醫護病症
手心痛點按下去！兩大救心穴道緊急自救法
工作壓力大心臟突然絞痛？中醫傳授「少府穴」「郤門穴」緊急救心法！隨手按壓3分鐘緩解不適，資深心臟科醫師親證有效，台灣養生必學穴位技巧。
標籤 穴位按摩
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健康保養
孩子长高的中医秘诀！补肾强骨3招告别生长痛
中医师传授补肾促生长秘诀！穴位按摩＋自制壮儿膏＋花生猪脚汤，三管齐下助孩子突破遗传限制，缓解恼人生长痛。附详细食谱与按摩手法图解。
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健康保養
按這3穴道！痔瘡bye-bye超有感 台灣醫師認證有效
86%台灣人有痔瘡困擾！成大醫院統計驚人數據，免開刀自救法大公開。直腸外科醫師+日本指壓大師聯手教3個神奇穴道，泡澡時按效果加倍，排便順暢還能止痛，居家預防超簡單！
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健康保養
口罩戴到下巴痛爆！3招自救顳顎關節 免看醫生就能緩解
長時間戴口罩竟害你頭痛、下巴喀喀響？日本研究證實顳顎關節患者暴增5倍！物理治療師親授3招居家按摩術，放鬆緊繃肌肉、改善咬合不適，上班族必學自救技巧。
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健康保養
非經期下腹痛？原來是排卵痛在搞鬼！3招超有感緩解秘訣
每個月除了經痛，排卵期下腹痛也讓50%女生超困擾！本文破解排卵痛真相，從保暖技巧、暖身食譜到穴道按摩，提供3招實用緩解法，讓妳輕鬆跟疼痛說掰掰～
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健康保養
你的心臟在求救！上班族必學『黃金手指操』，每天5分鐘甩開心悸恐慌
莫名心慌慌？當心悸來襲時別緊張！中醫師親授超簡單手指操搭配穴位按摩，上班族也能輕鬆護心。還有飲食作息完整攻略，讓你的心臟年輕10歲～
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醫護病症
全身痛到吃藥都沒用？脊椎權威曝『神秘K點』30秒解救40處痠痛！
日本脊椎專家破解吃藥也治不好的膝痛腿痛！神秘『K點』30秒解放40處肌肉緊繃，連五十肩、坐骨神經痛都有效，圖解按壓技巧在家就能做～
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健康保養
超神奇！貼額頭、綁小指竟秒睡？4招實測有效的安眠秘技大公開
季節過敏睡不好？日本爆紅「小指膠帶法」、中醫額頭貼布術實測超有效！4大奇招調自律神經、改善鼻塞眼癢，一覺到天亮秘訣全解析。
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健康保養
別再誤會是新冠！中醫穴道按摩改善味嗅覺異常，在家就能做
味嗅覺失靈不一定是新冠肺炎！中醫師教你8大關鍵穴位按摩技巧，從百會穴到足三里，每天10分鐘輕鬆改善鼻塞、食不知味，還可強化身體抵抗力，快學起來～
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醫護病症
寶貝半夜喊腳痛到哭？爸媽必學！成長痛完全攻略與10分鐘舒緩妙招
孩子半夜腳痛哭醒好心疼！本文詳解成長痛原因、如何與外傷區分，並分享中醫師認證的10分鐘溫水浴足、穴位按摩妙招，有效舒緩不適，讓爸媽孩子一夜好眠！