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健康保養
春燥來襲！2大穴道消肝火 3款養肝茶飲這樣喝最對時
春天易上火？中醫師教你按壓「太衝穴」快速降火氣，搭配3款台灣人最愛的養肝茶飲配方，輕鬆去濕、補氣不煩躁！戶外活動搭配伸展技巧，養肝就是養命。
標籤 穴位按摩
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健康保養
刮痧板救肺經！中醫師親授秘技，咳喘鼻塞秒緩解連睡眠都變好
鼻塞咳喘睡不好？中醫師親授肺經刮痧技巧！從中府穴刮到少商穴，45度角手法教學，緩解呼吸道不適還能提升睡眠品質，防疫居家必學養生術～
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健康保養
秋燥OUT！中醫推4類滋陰食物＋按壓神穴 擊退眼乾口乾便秘困擾
秋分後燥邪入侵易眼乾口乾！中醫推薦4類滋陰食物＋尺澤穴按壓秘訣，從飲食到穴位一次解決乾燥困擾，虛寒體質吃梨、柿子要注意這些事...
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健康保養
超神手掌按摩術！30秒KO經痛 暖宮抗寒小秘招
日本穴位師親授手掌按摩絕技！只要30秒刺激子宮反射區，立即舒緩經痛、改善虛寒體質，姊妹們必學的隨身暖宮術～
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健康保養
腳底神救援！每天捶捶腳掌100下，便秘、脊椎歪斜全搞定
超簡單腳底養生術！日本專家親授，每天捶腳掌100下就能改善便秘、矯正脊椎側彎，還能解決淺呼吸、偏食和壓力問題，讓身體自癒力大爆發！
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生活智識
2020開運招財秘笈大公開！錢包選色＋幸運地點，專家教你這樣做財庫滿滿
日本命理專家獨家公開2020招財關鍵！綠色系開運、錢包選奶油黃最招財，神社美術館是幸運地點，長夾使用3年必換。避開黑色錢包＋人際關係訣竅，讓你整年財氣滾滾來！
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健康保養
虎口藏神穴！按壓合谷1分鐘擊退經痛、頭痛全攻略
台灣80%女性有經前不適！中醫師認證「虎口神穴」按壓秘訣，1分鐘快速緩解經痛、頭痛，還能調自律神經、防感冒。圖解教你正確按壓手法，輕鬆告別止痛藥！
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健康保養
小寒凍到骨子裡！中醫抗敏神招+3招暖腎術 讓你冬天不當冰棒人
小寒才是真寒流霸主！中醫教你用三九貼KO過敏，獨家溫腎三動作讓身體自帶暖爐，精選黑色食材食補清單，這個冬天不再手腳冰冷！
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健康保養
鼻過敏救星！老中醫祖傳三招改善過敏體質 換季不再狂打噴嚏
過敏體質有解！中醫師公開祖傳藥膳＋穴位按摩秘技，教你從根本調理肺脾腎，強化抵抗力，擺脫換季鼻塞、皮膚癢、氣喘困擾，連小朋友都適用！
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健康保養
手心藏健康密碼！五根手指按摩術改善更年期不適
中醫認證手指連通五臟六腑！學會按摩手心、中指技巧，輕鬆平衡荷爾蒙、改善熱潮紅失眠，更年期不適自然緩解。台灣老師親授實用手指瑜伽，在家就能做！