Categories:
健康保養
虛寒體質火氣大？一條乾毛巾養陽氣，調好脾胃不爆痘！
內臟虛寒反而容易上火？中醫親授乾毛巾按摩法！不用花錢買保養品，每天3分鐘刺激頭皮陽氣，調理脾胃虛寒，改善頭油臉痘問題，擺脫化學品依賴的天然養生術。
標籤 穴位按摩
Categories:
醫護病症
復健名醫的震撼告白：一根棒子按壓，折磨半年的肩痛竟瞬間消失！
身為復健專科醫師的我，右肩劇痛半年束手無策！偶然接觸遠絡療法，柯尚志醫師當場用兩支棒子按壓，竟讓疼痛奇蹟般消失七成。這震撼體驗如何顛覆我十多年的醫學認知？點進來看醫師的真實自白！
Categories:
醫護病症
眉間洩密！皺紋隆起竟藏肝病警訊 中醫教你3招自檢法
眉間縱紋可能是肝衰警報！隆起恐脂肪肝上身。中醫面診揭密肝病前兆，教你按壓3處痛點自我檢測，簡單護肝動作在家就能做。
Categories:
健康保養
失眠救星！中醫4大證型調理法＋耳後神穴按摩 讓你一夜好眠到天亮
嘴破難眠必看！中醫師解析心火旺、肝鬱結4種失眠體質，教你自製蓮子湯降火氣，搭配耳後安眠穴位按摩技巧，改善睡眠品質不求人！
Categories:
健康保養
洗澡按這幾穴！輕鬆告別頻尿、排尿卡卡的困擾
頻尿、排尿不順超困擾？教你洗澡時按摩關鍵穴道！從巨闕到三陰交，詳細步驟解析+日常保養技巧，男女長輩都適用，輕鬆改善泌尿問題不費力～
Categories:
健康保養
一招伸展＋按穴！風門穴防感冒秘訣 肩胛操緩解不適
低頭找頸椎凸骨往下數兩節就是「感冒入侵點」風門穴！日本整骨師親授超簡單肩胛伸展操，搭配穴位熱敷，從根本提升防護力。每天三次就能強化免疫力、緩解頭痛肩僵！
Categories:
健康保養
立春養肝黃金期！4招甩開過敏失眠，整年健康就靠這時機
立春是養肝最佳時機！中醫師教你4招改善過敏、失眠、消化差，搭配養生茶飲和穴道按摩，整年健康沒煩惱。快來看看怎麼做～
Categories:
健康保養
疫苗認證的年輕人！林俊逸親授：中醫退燒茶+5穴道 副作用退散
歌手林俊逸分享疫苗副作用親身經歷！中醫師推薦蔥豉退熱茶配方＋5大穴位按摩法，教你溫和緩解發燒、頭痛、肌肉痠痛。營養師加碼飲食建議，台灣養生智慧一次收藏！
Categories:
健康保養
過年大魚大肉怕胃脹？2道養胃料理＋4個神穴按摩，助消化不怕胖！
過年聚餐免不了吃太飽！分享2道養胃不脹氣的美味食譜，搭配4個超有效穴道按摩教學，教你輕鬆緩解胃痛、促進消化，健康享受年菜不怕胖！
Categories:
醫護病症
腳底發涼竟是血管警報！久坐族必學3招分辨「真假皮膚病」 按這穴位救血液循環
皮膚紅腫別亂擦藥！醫師教你用「摸位置、看變化」3招分辨血管發炎，久坐族必學腳底按摩技巧防惡化，當心1動作讓血管越來越脆弱。