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標籤 穴位按摩

Categories: 健康保養

過敏體質救星!中醫三招斷過敏 按這穴位30秒鼻就通

  • By 星爆氣流斬
  • 3 個月 ago

喉嚨卡痰、鼻塞打噴嚏?40歲才過敏不稀奇!中醫師揭環境毒素是元凶,教你用飲食調體質+按壓眉衝穴自救,通勤族必學兩款抗敏茶飲~

Tags: 中醫調理 呼吸道保健 穴位按摩
Categories: 健康保養

肝好人不老!養肝血疏肝氣,遠離婦科病困擾

  • By 魔法師見習
  • 3 個月 ago

女生必看!中醫師教你用4味日常中藥材調理肝血、疏通肝氣,改善疲勞、經期不順和黃褐斑問題。肝好氣色就好,婦科問題自然少,養肝秘訣大公開!

Tags: 中醫調理 中醫食療 女性健康
Categories: 健康保養

壓力大到胃抽筋?博士親授2招「情緒排毒術」:拍拍手肘解鬱悶、按壓肚腹消脹氣!

  • By ✿花蓮小蜜蜂
  • 3 個月 ago

焦慮胃痛、緊張脹氣超惱人?中西醫博士教你簡單兩招!空掌拍打手肘經絡秒排心毒,按壓腹部穴位自製體內胃藥。台灣用語詳細圖解步驟,日常就能做的情緒急救術,輕鬆找回身心平衡!

Tags: 壓力管理 情緒管理 穴位按摩
Categories: 健康保養

甩肉9公斤!教授天天拉耳朵,血壓降回正常值

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 3 個月 ago

日本教授親證!天天拉耳朵改善自律神經,血壓回穩還甩肉9公斤。耳部神門穴按摩簡單3步驟,在家就能做~搭配飲食調整效果更顯著!

Tags: 健康瘦身 居家保健 穴位按摩
Categories: 健康保養

把握轉骨黃金期!中醫師親授4大長高穴位按摩法,睡前按一按效果超有感

  • By 熱血廢宅
  • 3 個月 ago

擔心孩子長不高?中醫師揭秘男女轉骨關鍵時機大不同!睡前十分鐘按摩這四個神奇穴道,搭配睡眠、運動黃金法則,有效刺激生長板發育,讓孩子輕鬆高人一等,親子關係更升溫!

Tags: 中醫調理 兒童健康 睡眠品質
Categories: 健康保養

春天抗過敏神器!中醫私房茶飲+按摩法,小孩咳到睡不著竟3天好轉

  • By 咖啡成癮
  • 3 個月 ago

中醫師推薦春季養生秘方!天然茶飲搭配穴位按摩,緩解感冒過敏症狀,小孩老人都適用,網友實測有效分享,輕鬆提升抵抗力不求人~

Tags: 中醫食療 免疫力提升 兒童健康
Categories: 健康保養

中醫兩招終結過敏性鼻炎!12歲男孩擺脫鼻涕蟲命運

  • By 雲端邊緣人
  • 3 個月 ago

過敏性鼻炎有解!中醫親授兩大根治秘訣,從體質調理到生活習慣,幫你擺脫鼻水、黑眼圈困擾。真實案例分享+居家保養細節,終結衛生紙不離手的惡夢!

Tags: 中醫調理 健康習慣 免疫力提升
Categories: 健康保養

鼻子過敏救星!中醫師親授4穴位+特調茶飲 晨起不再哈啾狂打噴嚏

  • By 鴛鴦鍋控
  • 3 個月 ago

台灣每4人就有1人鼻過敏!中醫師詳解晨起鼻塞打噴嚏的解方,親授列缺、迎香等4大速效穴位按摩技巧,並分享自製「減敏通鼻茶」配方。從脾胃調理到穴位刺激,完整對抗過敏攻略。

Tags: 中醫調理 健康養生 居家保健
Categories: 健康保養

睡覺穿襪腳更冰?破解寒夜魔咒!按「神穴」暖腳還調荷爾蒙

  • By 中壢李姓選民
  • 3 個月 ago

冬天腳冰到睡不著?穿襪子竟是反效果!日本實測驚人真相,揭露「三陰交」神穴暖腳秘訣,改善虛寒、平衡荷爾蒙,按對位置整夜暖呼呼,女生必學的調理聖招!

Tags: 冬季養生 女性健康 手腳冰冷
Categories: 醫護病症

手肘痛到寫字都難受?中醫教你熱敷+按摩擺脫網球肘!

  • By 魔法師見習
  • 3 個月 ago

手肘外側痛到無法拿筆?中醫解析網球肘成因,提供藥敷配方+穴位按摩法,教你日常保健緩解疼痛,連做家事都不再困擾!

Tags: 姿勢矯正 居家保健 慢性病預防

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