東京排隊名店「Little Juice Bar」獨家配方強勢登台！
喂～冰友啊！你是不是也這樣：
- 🚫 三餐老是在外：便當配菜三片小黃瓜就算吃菜？
- 🚫 蔬菜能躲就躲：想到青味整個胃口先沒一半
- 🚫 嗯嗯卡卡不順：坐在馬桶滑手機滑到腳麻
- 🚫 果汁機在哭泣：買來只打過三次香蕉牛奶
別懷疑，台灣人 99%都是「隱性飢民」！衛福部數據嚇死人，大家以為吃很飽，其實身體在喊 「沒營養啦～」 每天欠蔬菜水果整整 1.5個拳頭量，長期下來代謝差、免疫力掉，連皮膚都暗沉！
🌈 為什麼這杯「行動蔬果飲」紅遍全球？
把「喝營養」變成像喝手搖飲簡單
| 傳統吃蔬果 | 行動蔬果飲 |
|---|---|
| 洗切煮超耗時 | 30秒 搞定一杯 |
| 沙拉吃多會寒 | 溫熱喝 不傷胃 |
| 外食族難達標 | 1杯補足 5色營養 |
東京爆紅店主萬年曉子親授：「當你 頭痛、便祕、累到厭世，先別急著吞藥丸！連續喝 7天 對症蔬果飲，身體會自己說謝謝～」
✨ 3款入門神飲實測報告
🥦 A. 綠花椰清涼飲｜專剋夏季中暑
後勁超驚豔！ 原本怕菜味濃，結果檸檬+薄荷完全壓場！喝起來像 現摘晨露的清爽感，中午外勤回來灌一杯，從喉嚨涼到胃，汗臭味都少一半～辦公室冷氣房加薑片溫熱喝更讚！
🥭 B. 好消化芒果昔｜拯救沒胃口
夭壽濃的芒果香！ 加優格根本甜點等級，祕訣在 加一匙奇亞籽。前陣子熱到吃不下飯，早餐喝這杯撐到中午都不餓，重點是 完全不會胃堵堵，超適合給挑食小孩喝！
🍎 C. 蘋果排毒飲｜代謝救星
排便神助攻！ 蘋果連皮打+鳳梨芯的 雙酵素攻擊，早上喝下午就有感跑廁所。加點肉桂粉香氣爆棚，熬夜追劇後喝它 掃油解膩第一名！
🔥 101道獨門配方藏這些狠角色
-
7天彩虹計畫｜每天1色打遍紅橙黃綠紫白黑
▶ 紫色抗老：紫高麗菜+藍莓+優格
▶ 白色顧肺：洋蔥+山藥+腰果奶 （驚！煮熟洋蔥竟有焦糖香） -
切菜神技大公開｜番茄不用燙皮！冰凍密招3秒去皮
▶ 芒果取肉「免沾手」刀法
▶ 鳳梨 15秒去眼術 -
食材替換表｜買不到羽衣甘藍？地瓜葉營養更狂！ 貴森森食材 菜市場平替王 巴西莓 火龍果+桑椹 奇亞籽 山粉圓泡發
🎁 免費抽東京秘方書！參加超簡單
采實文化 加碼送3本 給早安健康粉絲：
- 在本文最下方留言👉
『最想試B芒果昔！打敗手搖飲』
(範例任選ABC或自創喝法) - 勾選「同步分享到FB」
- 7/9(四)抽 3位幸運兒 直送簽名書！
博客來限時79折 → 新書附 「台灣食材替換表」 別處看不到！
💡 達人私房Tips：這樣喝效果翻倍
-
黃金時間表：
⏰ 排毒飲→ 早上7-9點 胃經活躍時喝
⏰ 美顏飲→ 晚上9點前 加堅果助吸收 -
剩食變寶：
香蕉皮別丟！刷淨+川燙10秒 打飲料，膳食纖維多3倍 -
懶人冷凍包：
周末分裝 7袋綜合蔬果 冷凍，早上拆封直接打，省時又保鮮！
萬年曉子真心話：「這不是魔法飲，是 幫身體清地基。喝滿21天，你會發現──原來『正常排便』是這種感覺啊！」(笑)
📌 特別警告：
若你有以下狀況→ 腎功能異常／糖尿病／服用抗凝血藥
書中附 「醫師相談章」 第89頁必看！高鉀蔬果要避開
還在等？今天就去翻出冷凍庫那台果汁機吧！