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健康保養
秋冬皮膚乾癢救星！中醫3招內外調理＋養膚食療，輕鬆告別「一粒一粒」困擾
天氣轉涼皮膚又乾又癢？中醫師教你從內到外3大對策，包括體質調理、保養秘訣和潤肺養膚食物如蜂蜜、白木耳，搭配生活習慣調整，輕鬆改善脫皮紅疹，讓肌膚水嫩過冬！
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醫護病症
半夜腳抽筋別硬扳！醫警告：爬著上廁所恐是靜脈曲張警訊
31歲女生半夜抽筋痛到爬行就醫！醫師揭8大隱藏元凶，靜脈曲張恐致肺栓塞。高危險族群、自救法全解析，穿彈性襪竟不是萬靈丹？
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健康保養
能量飲料暗藏殺機！運動前喝一罐竟可能引發猝死？醫師警告這些族群千萬別碰
醫師揭開能量飲料的致命風險！運動前中後飲用可能引發猝死，兒童青少年絕對禁止。了解成分真相與安全飲用時機，保護心血管健康。
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生活智識
廚房空間暴增30%！一根神桿解救雜亂檯面，下廚不再卡手卡腳
一根桿子搭配S鉤，牆面收納讓廚房檯面空出來！台灣小宅必學妙招，免打洞方案、工具挑選要訣完整解析。清空檯面備菜超順手，煮飯心情也變好～
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健康保養
校園防疫新利器！德明科大獲贈快篩試劑，校長：就像師生的護身符
H2U永悅健康捐贈校園快篩試劑，德明科大校長盧秋玲致贈感謝狀稱快篩如同護身符。校方針對住宿生實施快篩結合APP數位管理，強化防疫網，讓師生家長更安心。
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健康保養
怕甜不敢吃水果？醫師大推這幾款穩血糖又護心！
擔心水果太甜會飆血糖？醫師破解迷思！香蕉、蘋果、奇異果竟能穩定血糖、保護心血管，還有高纖維助腸道健康。教你怎麼吃最安心，糖尿病友也適用喔！
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醫護病症
手指卡卡像扣扳機？可能是『板機指』找上門！醫師教你自我檢測與解救之道
手指彎曲卡住、早上僵硬還伴隨喀喀聲？小心板機指纏身！本文詳解高風險族群特徵，超簡單握拳自我檢測法，從居家復健、類固醇注射到手術治療全解析，教你如何拯救卡卡手指，恢復靈活生活！
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美體減重
冬天懶得動？5招無痛甩肉秘訣：蛋糕照吃還能瘦！
冷到不想運動？這5招科學認證的偷吃步減肥法超神！莫札特音樂能少攝取20%熱量、藍色餐具秒降食慾，開心吃蛋糕反而瘦更快～零飆汗懶人必學！
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健康保養
補鈣別做白工！40歲後必學三招，讓鈣質牢牢鎖進骨頭里
年過40鈣質加速流失？光吃鈣片不夠！學會搭配關鍵營養素+運動，讓補進去的鈣不再偷偷跑掉，骨頭真正變勇健！
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健康保養
聽力衰退竟是失智頭號幫兇！便秘也別輕忽～中醫博士親授14個神奇穴位，每天5分鐘耳聰目明＋排便超順暢
國際研究驚曝聽力喪失是失智頭號危險因子！中醫博士教你7大護耳穴位＋7個通便秘訣，每天五分鐘按壓，改善耳鳴健忘、解決便秘困擾，簡單居家保養術大公開～