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健康保養
手腕藏神穴！每天3分鐘掐按大陵穴，口臭失眠胃痛一次改善
台灣中醫親授手腕大陵穴神奇功效！每天1-3分鐘簡單按摩，輕鬆改善口臭、失眠、胃痛三大困擾。完整圖解取穴技巧x搭配穴位教學，居家就能做的養生秘技！
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醫護病症
蚊蟲叮咬腫成麵龜？醫師親授3招秒辨血管性水腫、蜂窩性組織炎！
孩子被蚊子咬後腫成紅饅頭好嚇人！醫師教你從痛感、擴散速度等關鍵差異分辨血管性水腫和蜂窩性組織炎，加碼防蚊挑選訣竉及急救處理SOP。
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醫護病症
29歲IU親曝「地獄級耳疾」煎熬！醫揭6大禍首：減重過猛也中鏢
韓國天后IU罹患「耳咽管開放症」痛苦一年，演唱會彩排如地獄！醫師曝6大致病關鍵：過度減重、荷爾蒙變化都上榜，穩定進食、低頭姿勢可緩解症狀。
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美體減重
豆腐瘦身奇蹟！中醫親授晚餐這樣吃，一年甩肉15公斤不復胖
日本女星實測有效的豆腐減肥法，中醫師揭密晚餐吃法搭配穴位按摩，年減15公斤不挨餓！完整食譜x按摩技巧大公開，小腹消失超簡單。
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美體減重
夏天狂拔粉刺超療癒？皮膚科醫師驚呼：你拔的可能是「假貨」！3招養出乾淨毛孔
鼻頭白白一擠就出？小心那不是真粉刺！皮膚科醫師揭密「皮脂管絲」真相，美容專家傳授3招基本功，從根源養成不易長粉刺體質，告別擠壓傷害毛孔！
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膳食營養
抗體大軍靠蛋白質！營養師私房防疫餐盤公開，這三類食物千萬別漏
防疫不只靠口罩！營養師揭密抗體生成關鍵在「蛋白質」，更公開每餐必備的防疫餐盤秘訣，教你吃足優質蛋白、養好腸道菌、補對維生素，打造病毒最怕的銅牆鐵壁體質！
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健康保養
銀耳用熱水泡就毀了！氣血雙補3黃金搭檔：缺鐵頭暈、眼睛霧霧都適合
銀耳是養生聖品，但用錯熱水泡營養全跑光！一次搞懂怎麼挑、怎麼煮最有效，搭配百合、菠菜、紅棗氣血雙補，改善缺鐵貧血、眼睛昏花超有感。內附4道家常養生食譜，潤肺養胃簡單做！
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膳食營養
抗癌餐盤這樣搭！教授親證：吃對食物讓癌細胞沒轍
教授公開成功抗癌飲食法！教你聰明選食材打造抗癌餐盤，連世界球王都靠調整飲食重返巔峰。天然食物力量超乎想像～
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健康保養
住對環境就能瘦！研究曝：走路方便性竟能預防糖尿病
最新研究發現，居住環境的「適步度」高低，竟然與肥胖和糖尿病風險有關！住在走路方便的地方，不用刻意節食也能降低患病機率。快看看你家的環境合格嗎？
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健康保養
平民人參白蘿蔔這樣吃！4招整腸護肝、止咳排毒 免疫力飆升
中醫師激推白蘿蔔4種神奇吃法！顧腸胃、解便秘、止咳護肝一次到位，平民食材吃出黃金免疫力，冬天養生必學秘技大公開～