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外食防疫必看！譚敦慈親授「挑餐廳2大黃金守則」＋食材回家這樣處理才安心

疫情期間外食怎麼選才安全？毒物專家譚敦慈公開「餐廳挑選2大關鍵」！外帶餐盒選「這種材質」病毒殘留時間最短，生鮮食材處理技巧大不同，雞肉千萬別直接沖水！完整防疫食安攻略一次看懂。

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被醫院「退貨」的癌末女子，在疼痛與尊嚴間掙扎。丈夫冷言「像度假」，醫護卻成救命浮木。看她在生死邊緣如何用一片雪花冰、一縷精油香氣，對抗34度低溫的絕望，寫下45公斤重的生命筆記。

60歲婦人為排毒每天狂喝2500ml水，竟引發肺水腫送醫！心臟外科醫師揭「肺變白」驚人案例，提醒心臟衰竭、腎功能差、肝硬化3類人必須嚴格限水，教你正確計算每日飲水量與養生關鍵。

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