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健康保養
揮別更年期3大症頭！桑葚、穴位按摩，找回身心舒爽
熱潮紅、盜汗、心悸擾人？台灣在地食療大公開！桑葚蜜、百合羹這樣吃，搭配穴位按摩技巧與生活妙招，輕鬆緩解不適，更年期也能過得舒舒服服～
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健康保養
走路就能擊敗癌症！李開復17個月抗癌奇蹟大公開
Google前副總裁李開復靠「走路」戰勝第四期淋巴癌！17個月腫瘤全消失，公開5大抗癌秘訣：從不愛運動到每天走路上坡，醫師認證「這招」讓癌細胞凋亡。
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生活智識
廚房油膩BYE BYE！麵粉清潔神招，天然去漬不傷手
廚房油漬超惱人？試試麵粉天然清潔術！吸附頑固油污、焦垢超輕鬆，無毒環保又省錢。詳細步驟大公開，讓你家廚房天天清爽如新～
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健康保養
告別式革命！直葬、友人葬正夯，台灣邁向「無喪禮時代」
當生命謝幕，其實未必要敲鑼打鼓地告別！高齡化、都市化讓傳統喪禮面臨轉型，「直葬」與「友人葬」正悄悄改變台灣人的終點風景。不再追求排場，只求樸素尊嚴，這股「新安葬時代」風潮為何無法回頭？
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健康保養
胃痛別輕忽！這可能是肝臟在求救 專家曝養肝排毒關鍵2招
常胃脹、拉肚子？小心是肝臟在喊救命！日本專家解密肝腸連動真相，中醫親授晚上10點前睡覺的神效，簡單綠豆水排毒法，教你從生活細節搶救沉默器官。
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體育鍛鍊
激瘦下半身！日本瘋傳「大猩猩深蹲法」實測5天剷平下腹5cm
日本美容編輯親測有效的超狂深蹲法！不用器材在家就能做，針對頑固下腹+大腿臀全面緊實，搭配動作細節圖解與常見錯誤提醒，教你正確燃脂不傷膝蓋！
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美體減重
終極不復胖秘笈！10招飲食魔法讓你瘦身不挨餓
掌握10個簡單飲食習慣，告別復胖噩夢！從早餐到點心，專家教你如何吃對食物、不挨餓就能持續瘦身，打造健康易瘦體質。包含實用食譜和科學原理，適合台灣人日常實踐。
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健康保養
膝蓋用到老免開刀！5招超實用護膝秘訣，爬山深蹲這樣做才正確
膝蓋痛不敢動？專家破解迷思：退化更要練肌力！從辦公室小運動到登山技巧，教你5招減輕膝蓋負擔，搭配減重關鍵，走到老都不怕痛～
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膳食營養
37年醫界良心話：4招「吃飽瘦」秘訣，每週甩肉0.5kg不復胖！
行醫37年醫師親授！不用餓肚子、不必算卡路里，學會4招飲食心法，每週穩定減重0.5公斤。好油選擇、抗性澱粉活用、糙米好處完整解析，瘦得健康不復胖！
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體育鍛鍊
2024青春動滋券領取全攻略！500元爽看比賽做運動 鞋子能不能買答案在這
16-22歲快筆記！2024青春動滋券1/1開領，500元爽抵賽事門票、健身房。合作店家查詢秘訣、鞋子能不能買、新北加碼優惠完整攻略，運動咖省錢必看！