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生活智識
科技海綿神用法！免清潔劑擦鞋、清牆壁，廚房禁用但其他地方超萬用
科技海綿主成分是三聚氰胺，千萬別拿來洗碗盤！但沾清水就能輕鬆對付鞋面泛黃、牆壁塗鴉、家具污漬，日本家事達人還教你加小蘇打清油污，甚至變收納神器！快看安全使用全攻略～
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美體減重
小腹剋星來了！5招飲食神技＋獨門瘦肚操，輕鬆養成性感川字肌
80%瘦小腹關鍵在飲食控制！獨家公開5招抑制食慾神技，搭配超有效站姿瘦肚操教學。從喝水時機到進食技巧，教你用生活化方式告別鮪魚肚，養成迷人川字線條！
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健康保養
健康揪好康！推薦好友加Line，千元禮券免費抽
年末最暖心的健康禮物在這！推薦親友加入早安健康Line好友，不只天天收健康撇步，你抽千元購物金、好友拿暢銷雜誌，雙重好康讓健康更有感！
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醫護病症
12公分子宮肌瘤免開刀！中醫調理讓她經痛消失、小腹瘦一圈
47歲K太太的12公分子宮肌瘤造成嚴重經痛貧血，拒絕開刀後靠中醫水藥+針灸埋線，3個月肌瘤縮小4公分！經痛沒了連小腹也變平坦，驚人改善全記錄。
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體育鍛鍊
骨盆底肌鬆弛害你漏尿又腰痠？每天躺著畫5圈拯救下半身危機！
日本專家警告：骨盆底肌衰退比四肢更快！每天睡前躺著做「這個動作」5分鐘，改善漏尿、腰痛問題，還能預防失禁危機。產後女性和久坐族必學的居家自療法～
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健康保養
感冒運動指南：脖子位置決定能不能動！醫師警告2種情況千萬別硬撐
感冒時運動要看「脖子位置」！醫師傳授頸部分界法：症狀在頸部以上可輕度運動，頸部以下胸悶痠痛絕對要休息！發燒運動反降免疫力，破解「流汗好得快」迷思，附流感感冒差異表。
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生活智識
寶寶半夜不睡覺？媽媽崩潰前必看的科學哄睡術！
寶寶半夜哭醒是常態？專家揭密1歲前睡眠真相＋實用哄睡技巧！新手爸媽別自責，研究：半歲寶寶僅4成能連睡8小時。學會觀察寶寶訊號＋自我照顧心法，找回你的睡眠自由！
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膳食營養
蘿蔔嬰超狂！11種礦物質排毒又防癌，維生素A竟是柑橘50倍
日本人的天然維生素寶藏！蘿蔔嬰含11種礦物質排重金屬，維生素A是柑橘50倍，抗癌成分嗆辣護肝，低熱量高營養，主婦必學爽口料理技巧大公開！
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健康保養
秋冬皮膚乾癢救星！中醫3招內外調理＋養膚食療，輕鬆告別「一粒一粒」困擾
天氣轉涼皮膚又乾又癢？中醫師教你從內到外3大對策，包括體質調理、保養秘訣和潤肺養膚食物如蜂蜜、白木耳，搭配生活習慣調整，輕鬆改善脫皮紅疹，讓肌膚水嫩過冬！
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醫護病症
半夜腳抽筋別硬扳！醫警告：爬著上廁所恐是靜脈曲張警訊
31歲女生半夜抽筋痛到爬行就醫！醫師揭8大隱藏元凶，靜脈曲張恐致肺栓塞。高危險族群、自救法全解析，穿彈性襪竟不是萬靈丹？