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健康保養
手指瑜伽真神奇！捏捏指甲到手背，頭痛腰痛自己救
肩頸硬梆梆、頭痛炸裂怎麼辦？日本專家證實：每天5分鐘「手指瑜伽」從指甲按到手背，改善痠痛超有感！學會這招自己就是按摩師，連失眠都有效～
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健康保養
口臭退散！牙醫博士親授：睡前1招漱口＋牙線，9成問題輕鬆KO
還在為口臭困擾？牙醫博士照山裕子教你用「排毒漱口」搭配夜間牙線，徹底清除壞菌和食物殘渣，9成口臭bye bye！台灣讀者必學，簡單習慣換來全天清新口氣。
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膳食營養
善存維他命全攻略：一家老小營養補充術，6大年輕狀態輕鬆養成！
還在為全家人的營養補充傷腦筋？善存針對不同年齡性別設計專屬配方，一天一錠輕鬆補足關鍵營養素，9成使用者真實有感！立即了解如何幫爸媽、伴侶和自己養出好活力好氣色。
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健康保養
2024母親節送禮神攻略！3招心法＋5款健康好物推薦，媽咪收到直接淚崩
母親節禮物怎麼選才不踩雷？這篇教你3大超實用心法：健康、實用、心意滿分，並精選5款高CP值健康好物，從眼部放鬆到體態維持，讓媽媽感受到你的貼心！
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膳食營養
鹹水雞減脂宵夜新選擇！營養師私藏點餐法大公開
怕宵夜破功？營養師教你鹹水雞聰明點餐法！低卡高纖還能增肌減脂，食材熱量纖維全解析，百頁豆腐、豬血糕竟然可以吃？減肥族、健身黨必學外食攻略！
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醫護病症
腎臟科權威的10個護腎秘訣！最後一點台灣人最常忽略
台灣洗腎率居高不下！腎臟科名醫親授10招護腎關鍵：止痛藥風險、低蛋白飲食吃法、自我檢測技巧，教你避開傷腎地雷，用日常習慣守護腎功能。
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膳食營養
紅鳳菜會致癌？食藥署打臉謠言！營養師揭「安心吃3關鍵」
網路瘋傳紅鳳菜有毒會致癌？食藥署與營養師聯手破解迷思！研究顯示只要掌握3原則，這道補血聖品就能安心上桌，醫師更曝護肝關鍵吃法。
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美體減重
痘疤凹疤有解！皮秒VS飛梭VS精靈電波 醫師親授肌膚重生秘訣
深度解析皮秒雷射、飛梭雷射、精靈電波差異！醫師揭密各類痘疤凹疤治療關鍵，從發炎期到嚴重凹陷的完整對策，教你精準選擇療程，找回平滑肌膚不再走冤枉路。
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膳食營養
別被瘦子外表騙了！內臟脂肪超標恐成糖尿病候補，3道滑溜料理幫你擋糖降脂
看起來瘦但內臟脂肪超標？小心代謝症候群找上門！日本研究發現，每五位40-75歲女性就有一人中招。教你用三款滑溜食材料理，有效控制血糖、降低膽固醇，遠離糖尿病威脅！
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醫護病症
嘴角麻痺別輕忽！醫揭恐怖真相：顏面神經治不好恐是癌症警報
75歲阿伯喝水從嘴角漏出，當顏面神經麻痺治療10個月竟惡化！醫師驚揭是下頷腺癌作祟。專業解析2種頭頸癌偽裝麻痺症狀，教你3招區分普通麻痺與癌症警訊，銀髮族必看救命關鍵！